Ничего мистического в аффирмации нет. Это краткое положительное утверждение, дающее настрой, определяющее цель, ясное и внятное. Это наш плакат и лозунг, наш девиз. И определение аффирмаци и девиза практически одинаково: "слово или короткая фраза, определяющая поведение и устремления человека или группы людей".
Артист Юрий Куклачев прекрасно сказал: мир вокруг нас полон аффирмаций. Раньше они были такими: "Доблестный труд приведет к победе", "Честь, совесть, ум", "Учиться, учиться, учиться!", "Труд - дело чести", "В единстве - сила, победа - в борьбе"... Эти слова были повсюду. Их не читали специально, с выражением, закрыв глаза, - ничего такого. На эти слова, казалось бы, и внимания не обращали, шли, ехали, спешили...
Но эти лозунги влияли на людей. Отпечатывались в сознании, создавали настрой, придавали сил, - как дорожные указатели. Как припас на пути. Как подтверждение верного направления. Это и были аффирмации.
А потом все изменилось. "Ты достоин лучшего!". "Жизнь одна, другой не будет!", "Живи сейчас!", "Люби себя!", "Стань миллионером!", - понятно, что это реклама. Но и это - аффирмации. Короткие утверждения, создающие настрой. И влияющие, как писал о внушении академик Бехтерев, исподволь, на наш психический, душевный мир. На нашу деятельность. На мир, который мы создаем.
Это совсем другие аффирмации, вы не находите? Совершенно другие. И мир совершенно другой. В лозунге скрыта ценность. Смысл. То, ради чего мы живем и работаем. К чему стремимся.
Просто проявите внимание. Прочитайте вдумчиво надписи на улицах и в транспорте. Их много! И есть полезные, сильные и спасительные. А есть разрушительные и соблазнительные.
Недаром великие люди выписывали цитаты, крылатые выражения - для себя. Это были их личные аффирмации.
Надо менять пространство. В Башкирии, кстати, очень много условных аффирмаций. О дружбе, о силе союза, о любви к Родине, о верности и чести. «У нас народов много, а Родина одна!», - они запоминаются и дают верный настрой.
Но пространство нам изменить иногда не под силу. Так изменим личное пространство. Есть страница в сети. Есть личный блокнот. Есть заставка экрана. И можно писать личные аффирмации. Правильные. Сильные и положительно-заряженные смыслом.
И «псевдо-мистики» в этом нет. Совершенно здравое и полезное занятие.
Анна Кирьянова