Найти в Дзене

Мама солдата: три месяца со дня призыва, как я справилась с эмоциональным стрессом

Я мама четверых детей, разновозрастных, от 3 до 19 лет. Старшего сына жду из армии. Младший сын ходит в школу, а две дочери — в детский сад. И в моей жизни, соответственно, происходит постоянный вихрь событий, эмоциональный марафон, связанный с детьми. Однако последние несколько месяцев армия полностью перевернула мою жизнь, поставив всё остальное на второй план. Разлука с ребёнком — это испытание, которое знакомо каждой матери, и эти три месяца службы прошли для меня через череду бурных эмоций и переживаний. Первый месяц был особенно тяжёлым. Это было не просто волнение, а настоящая эмоциональная буря, сопровождаемая физическими симптомами: сильным нервным истощением, покалыванием в пальцах, ощущением полного опустошения. Пришлось прибегать к успокоительным препаратам и проводить много времени в постели, пытаясь восстановить силы. Мамочки из чата матерей, ждущих сыновей, совместно с психологом посоветовали отвлечься: читать, писать, вязать. Только я одна знаю, что меня всегда вытягива

Я мама четверых детей, разновозрастных, от 3 до 19 лет. Старшего сына жду из армии. Младший сын ходит в школу, а две дочери — в детский сад. И в моей жизни, соответственно, происходит постоянный вихрь событий, эмоциональный марафон, связанный с детьми. Однако последние несколько месяцев армия полностью перевернула мою жизнь, поставив всё остальное на второй план.

Разлука с ребёнком — это испытание, которое знакомо каждой матери, и эти три месяца службы прошли для меня через череду бурных эмоций и переживаний. Первый месяц был особенно тяжёлым.

Это было не просто волнение, а настоящая эмоциональная буря, сопровождаемая физическими симптомами: сильным нервным истощением, покалыванием в пальцах, ощущением полного опустошения.

Пришлось прибегать к успокоительным препаратам и проводить много времени в постели, пытаясь восстановить силы.

Мамочки из чата матерей, ждущих сыновей, совместно с психологом посоветовали отвлечься: читать, писать, вязать. Только я одна знаю, что меня всегда вытягивает из бездны депрессии — моё художество.

 К художеству меня побудило наступление нового года, подготовка к нему
К художеству меня побудило наступление нового года, подготовка к нему

Только «моя мазня» отвлекает от тяжёлых мыслей в голове и упорядочивает их. К художеству меня побудило наступление Нового года, подготовка к нему. Почему-то захотелось нарисовать что-то смешное, лёгкое и естественное.Коллаж-скрин из таймера ДМБ. Прошло два месяца.

Коллаж-скрин из таймера ДМБ. Прошло два месяца
Коллаж-скрин из таймера ДМБ. Прошло два месяца

Казалось бы, к армии была готова: тому, что сына не будет год, готовилась морально; тому, что будет другая жизнь и мне придётся самостоятельно справляться с детьми. Только дети сильно привязаны к старшему брату. Они тоже не находили себе места, переживали, истерили по поводу и без повода. И тут я их понимаю.

Дети, которым доставляет дискомфорт малейшие перемены в доме, в саду, в школе, становятся уязвимыми. А здесь отсутствие значимого человека, взрослого — старшего брата.

Малые топорики. Прошло 77 дней службы
Малые топорики. Прошло 77 дней службы

Из-за сложных отношений с мужем мой сын стал весомым представителем сильного пола. Заменил отца и мужа частично.

Всё же роль супруги и женщины мне важнее. Поэтому мне заново пришлось учиться быть женой, женщиной. Учиться отпускать.

Нельзя топтаться на жизненном пути ребёнка. Только поддержка, помощь и содействие тогда, когда сын этого попросит.

Малые матрёшки. Прошло 88 дней службы
Малые матрёшки. Прошло 88 дней службы

Армия — её боятся все

Как только узнав пол малыша, мама вздрагивает от слов «долг Родине». Особенно в сегодняшнее время, осознавая, что происходит в стране. От слухов, передаваемых из уст в уста, от периодических налётов на города.

Но не будем сеять страх. Всё во власти Господа! На всё Его воля! Надо только довериться ему.

А молитва матери — сильная молитва. Мудрость и материнская любовь — мощнейший оберег для ребёнка.

-5

За это время я многое осознала, многому научилась. Нашла чат мамочек сослуживцев сына. Они поддерживают и подсказывают. В чате царит доброжелательная атмосфера. Можно поплакаться, можно посмеяться.

Сейчас мы совместно готовимся к Дню защитника Отечества. Надо снять поздравительное видео и написать письмо солдату.

Это мощнейшая поддержка для наших мальчиков. Сюда же хочу добавить, что письма для солдат на фронт также являются мощной поддержкой.

Не забывайте им писать!

Просите своих детей участвовать: вовлекайте, рисуйте рисунки, пишите им стихи.

Пока писала статью, окно помыла. Теперь на кухне стало ещё светлее. Хотелось бы солнца ещё.

Вот и протоптали мы вместе целых три месяца, а это четверть службы!

Основные страхи остались позади.

Впереди ещё девять месяцев службы и томительного ожидания.

Многое мне ещё хочется рассказать, о чём ещё напишу.

Вы можете задавать мне вопросы под этой или любой другой статьёй, я обязательно на них отвечу.


Солдатская ждуля: мой новый статус и роль матери.

Семейное путешествие в город Чехов.

Старший сын мне не звонит и от этого только радостно на душе.