В последнее время я стала часто сталкиваться с такой ситуацией: благодаря
огромному количеству информации об абьюзивных отношениях некоторые мои клиенты и просто знакомые с лёгкостью заочно диагностируют наличие черт тирана практически у каждого из своих близких, а потом приходят ко мне с вопросом: Лен, получается, меня окружают одни абьюзеры?
Неужели вокруг нас сплошные абьюзеры?
Давайте разбираться.
Абьюз это только одна грань созависимых отношений и абьюзер никогда не бывает только тираном.
Кстати, правильно говорить не абьюзер, а созависимая личность.
И цель зависимого человека получать от вас максимум эмоций и внимания; если при этом человека только обижать, то очень скоро он не выдержит и сбежит из таких отношений или станет безразличным.
Созависимая личность очень тонко чувствует настроение своего партнёра и не даст ему заскучать: как только наш манипулятор почувствует, что отношения тиран - жертва уже надоели и из них готовы выйти или на них перестали реагировать, абьюзер превратится, например, в жертву и будет вызывать уже жалость: расскажет как любит своего партнера, как много ради него сделал, или станет героем-спасателем (благородным рыцарем, как вариант).
"Зачем весь этот цирк?", спросите вы.
Исключительно для того, чтобы получить от вас внимание и эмоции!
А почему нельзя получать внимание и эмоции как все нормальные люди, без манипуляций?
Дело в том что созависимая личность не умеет получать тёплые, постоянные эмоции любви, дружбы, доверия, уважения и, даже, благодарности.
Представьте себе ситуацию: вы погружаетесь с маской или аквалангом в море, где всё имеет оттенок жёлто-зелёного цвета.
Любой, кто, хотя бы немного, знает физику, объяснит это явление: сквозь толщу воды не проходят все цвета спектра, а только жёлтые и зелёные волны.
То же самое происходит с душой созависимой личности - она не чувствует самых важных человеческих эмоций.
Даже если вы обнимите этого человека, поцелуете в висок или щеку, и скажете, что любите его или благодарите за что-то он может не просто не воспринять, но, даже, не услышать и не запомнить ваши слова. Созависимый человек это эмоциональный дальтоник: он просто не видит ваших позитивных эмоций!
Почему? Потому что в детстве созависимую личность эти эмоции распознавать не научили🤷♀️
Созависимый человек - это человек который недополучал любовь родителей в детстве и юности, в психологии есть такой термин "покинутость".
Покинутыми будут дети, родители которых по какой-то причине уделяли им мало внимания или дарили мало безусловной любви. Это дети из многодетных или неполноценных семей, семей в которых родители страдали зависимостями или тяжёлыми заболеваниями или дети из нормальных семей в которых была принята жёсткая система воспитания (много критики, сравнения с другими и очень мало ласки и признания).
Можно обобщить: это дети, которых мало или неправильно любили родители, НЕДОЛЮБЛЕННЫЕ дети. Не получив достаточно любви и признания в детстве они вырастают зависимыми взрослыми - их проблема - постоянный дефицит любви и внимания, внутри такого человека эмоциональная бездна.
При этом, зависимые люди очень чувствительны к вашему настроению: в детстве им фантастически не хватало внимания и они научились, как локаторы, считывать любое настроение окружающих для того, чтобы выхватить хотя бы какую-то эмоцию в свой адрес.
И эмоции эти, чаще всего были отрицательные: "Не мешай! Опять ничего не делал! Соседская Маша учится на " 5"! Бессовестный! Кобыла!"...
Радости мало, но это хоть какое-то внимание 🤷♀️
Воспитанные в такой среде, они не верят что их можно любить просто так, ни за что, но при этом они обычные люди которым нужна любовь, понимание и они очень сильно страдают от их отсутствия, по привычке сосредотачивая свои чувства только на негативных эмоциях.
И да, таких недолюбленных людей в нашем обществе много.
И ещё: с позиции зависимого человека все вокруг будут к нему относится негативно (то есть он первый будет видеть в своих близких признаки абьюза🙃)
Доказать такому человеку своё хорошее отношение невозможно: он не умеет верить 🤷♀️
Нормальные отношения с таким человеком можно выстроить только тогда, когда он научится себя любить, то есть выйдет из позиции созависимости, но для этого нужна кропотливая работа над собой желательно, при помощи психолога.
Поэтому:
✅есть ощущение одиночества и недолюбленности в детстве;
✅ кажется, что никто в мире не любит вас, а кто-то даже обижает
- сходите на консультацию к психологу, хороший специалист объяснит, что с вами происходит и как надо поступать.