Малыш не любит проводить время на животике? Это не всегда любимое занятие для младенцев. Почему им это может не нравиться и что вы можете сделать, чтобы побудить малыша проводить время на животике без криков вы узнаете в этой статье.
Первые несколько месяцев жизни младенцы проводят большую часть времени во сне на спине, но для них также важно научиться лежать на животе в течение дня. “Время на животике”, как его называют, помогает малышам укрепить верхнюю часть тела, которая им понадобится для достижения важных результатов в течение первого года жизни, таких как умение переворачиваться, сидеть и ползать. Но, несмотря на все усилия родителей, иногда малышам просто не нравится проводить время на животике. Если ваш малыш не в восторге от этого, не отчаивайтесь — продолжайте читать, чтобы узнать, почему вашему малышу это может не нравиться и что делать, если он ненавидит проводить время на животике.
Почему важно проводить время на животе?
"Время на животе" — это именно то, на что это похоже, время, которое ребенок проводит на животе во время бодрствования (и под бдительным присмотром родителей). Воспринимайте это как мини-тренировку для ребенка: лежание на животе помогает малышу укрепить мышцы головы, шеи и плеч, что подготавливает его к выполнению некоторых важных этапов в течение первого года жизни, таких как переворачивание, сидение, ползание и, в конечном итоге, ходьба.
Выкладывание на живот также помогает снизить риск позиционной плагиоцефалии (также известной как синдром плоской головы), которая возникает, когда голова ребенка в некоторых местах становится плоской из-за того, что он лежит на спине. Хотя укладывать младенцев на спину во время сна безопаснее всего, это означает, что они проводят много времени, ощущая прямое давление на затылок и боковые стороны головы. Время, проведенное на животике, дает им возможность привыкнуть к другому положению. (Однако знайте, что если ребенок все-таки заснет на животике, его нужно будет уложить на спину в безопасном месте для сна!)
Родителям рекомендуется начинать выкладывать ребенка на животик как можно раньше — на самом деле, дети, родившиеся доношенными и без проблем со здоровьем, могут начать лежать на животе уже в первый день пребывания дома. Поначалу сеансы могут быть короткими и приятными — два-три сеанса в день по три-пять минут за раз. Когда ребенок подрастет и окрепнет, вы можете уделять ему от 15 до 30 минут в день. Только не удивляйтесь, если он будет сопротивляться! Многие младенцы протестуют против того, чтобы их переворачивали на живот, по крайней мере, поначалу.
Почему младенцы ненавидят лежать на животе?
Хотя лежать на животе, несомненно, важно, реальность такова, что некоторым малышам это просто не нравится. Одна из возможных причин заключается в том, что они просто не привыкли к этому. Рекомендуемое положение для сна - на спине, и в первые несколько месяцев они в основном лежат на спине, поэтому часто протестуют против того, чтобы лежать на животе.
Малыш также может ненавидеть лежать на животе, потому что он еще не может приподняться достаточно высоко, чтобы повернуть голову и осмотреться. И кто может его винить? Если он лежит лицом вниз и не может много двигаться, это, скорее всего, также будет беспокоить и вас.
Также не стоит выкладывать ребенка на живот сразу после того, как он поел, так как он может почувствовать себя некомфортно. Если вы это все таки планируете сделать, необходимо заставить ребенка срыгнуть прямо перед выкладыванием на живот. Но ребенок все еще может срыгивать лежа на животе, и это доставит ему больше недовольства.
Что делать, если малыш терпеть не может, когда его кладут на животик
Слышать плач вашего малыша каждый раз, когда его кладут на живот, тяжело, но это не значит, что вы должны отказываться от этого занятия. Наберитесь мужества: есть несколько вещей, которые вы можете делать, чтобы сделать этот процесс более приятным для малыша.
- Будьте разумны в планировании времени. Чтобы помочь ребенку добиться успеха, старайтесь проводить время с малышом на животе, когда у него хорошее настроение. В конце концов, если он уже устал, раздражителен или голоден, ребенок, скорее всего, возненавидит время, проведенное на животе. Попробуйте делать это после дневного сна, чтобы малыш хорошо отдохнул и был готов к играм.
- Положите ребенка себе на грудь. Если малыш терпеть не может лежать на животе, попробуйте положить его себе на грудь — это также отличный способ укрепить его мышцы, к тому же вашему малышу будет приятно смотреть на ваше личико, слышать ваш голос и прижиматься к вам. Держите ребенка лицом к себе на груди несколько раз в день. Это позволит вам выполнять укрепляющие упражнения в уютной обстановке. Также есть альтернатива: положите ребенка к себе на колени и массируйте ему спинку или слегка покачиваете ножками взад-вперед.
- Предложите ребенку какое-нибудь занятие. Игрушки и другие безопасные предметы могут во многом помочь занять малыша во время нахождения в положении на животе. Некоторые проверенные и надежные предметы: зеркало, черно-белые картинки, музыкальные игрушки или красочный игровой коврик.
- Присоединяйтесь к малышу. Если вы задаетесь вопросом, как уговорить вашего малыша оставаться на животе, когда он терпеть не может это время, простое решение - присоединиться к нему. Участие родителей не только делает время, проведенное на животе, более увлекательным, но и помогает ребенку сблизиться с вами. Ложитесь на животик лицом к ребенку, пойте и разговаривайте с ним, чтобы сделать процесс более приятным. Вы даже можете заручиться помощью его старшего брата или сестры!
- Помогите ему поднять головку. Одна из причин, по которой малыш не любит лежать на животе, заключается в том, что он еще не может поднять голову, чтобы посмотреть, что перед ним. Чтобы облегчить его разочарование, рекомендуется положить ребенка на наклонную поверхность или подложить под грудь небольшое полотенце или пеленку, чтобы его голова была приподнята и он мог лучше видеть то, что находится перед ним. Это позволит ему не лежать лицом вниз.
- Используйте мяч для йоги. Еще один способ сделать время, проведенное на животике, более увлекательным - положить ребенка животом вниз на мяч для йоги (фитбол). Но убедитесь, что вы надежно держите ребенка. Сидя на полу, положите ребенка на мяч перед собой и медленно перекатывайте его вперед и назад, сохраняя поддерживающую хватку. Мягкое движение может быстро успокоить капризничающего ребенка.
Несмотря на то, что цель состоит в том, чтобы увеличить время нахождения на животе, напоминайте себе, что начинать можно с малого. Убедитесь, что ребенок хорошо отдохнул, насытился и отрыгнул. Включите время, которое ребенок проводит на животе, в свой распорядок дня, например, до или после смены подгузника. Чем чаще вы будете это делать, тем сильнее будет становиться ребенок и тем больше ему будет нравиться играть на животике.
Пожалуйста, обратите внимание: содержащиеся материалы и информация в данной статье не являются медицинскими советами или диагнозами, и не должны использоваться в качестве таковых. Вам всегда следует проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.