В данном разделе практики углублённо рассматривается работа с фокусом внимания — переход от фрагментарного способа смотреть, на целостное восприятие реальности... *** В практике осознанности УСЛОВНО можно выделить три зоны осознавания:
1. Пространство мыслей.
2. Пространство образов внешнего мира.
3. Пространство ощущений тела Начнём с того, что ум, привыкший воспринимать реальность через ментальные образы пространства мыслей, при случайном прорыве к своей истинной недвойственной природе всё равно будет стремиться создать себе опору в виде некой ментальности. Он просто не готов к безопорности, так как в сознании ещё относительно мало осознанности. Познав свою пустотность и безмыслие, он может создать образы пустоты или безмыслия и продолжать наблюдать их, тем самым привязывая внимание — делая его обусловленным. Иными словами, привязываясь к немышлению (безмыслию), получаешь одно сплошное мышление, пусть даже оно и происходит без вербального выражения в виде мыслей-слов, а существует
Публикация доступна с подпиской
ПРАКТИКА ТРЁХ ПРОСТРАНСТВ ПРАКТИКА ТРЁХ ПРОСТРАНСТВ