Предлагаю обсудить часто возникающую проблему у кормящих мам, ЛАКТОСТАЗ. Лактостаз - застой молока в молочных протоках кормящей женщины. Симптомы лактостаза: боль при кормлении/сцеживании, покраснение, уплотнение некоторых участков груди, повышение температуры тела. Основная причина лактостаза - чаще всего НЕПРАВИЛЬНО ОРГАНИЗОВАННОЕ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ: 1) редкое и неправильное прикладывание, 2) ношение тесного белья, 3) сосание малышом соски, бутылки, 4) травма груди, сон на животе, 5) полнолуние, новолуние. ❗️ЛАКТОСТАЗ может случиться на любом сроке лактации❗️ Как себе помочь? ✅Определить место уплотнения в груди. ✅Выполнять лимфодренажный массаж. ✅Продолжать часто и правильно прикладывать, соблюдать ритмы смены груди. ❗️ При повышении температуры тела кормить МОЖНО❗️ ✅Перед кормлением согреться (принять теплый душ, выпить горячий напиток (не кофе)). ✅После кормления приложить холод (мокрая пеленка/ капустный лист). ✅Пить достаточное количество воды по жажде. ✅Принять жа