В этом вопросе нет однозначного ответа, но я расскажу, на какие критерии опиралась бы я:
1. Академическое образование по психологии.
Академическое образование дает представление, что такое психика, как она работает; как развивалась психология, что изучала раньше, что изучает сейчас. Образование позволяет приблизиться к науке.
К сожалению, даже специалисты с дипломами по психологии могут предложить вам погадать на кофейной гуще и обратиться к звездам, но хочется верить, что процент таких товарищей явно меньше среди образованных психологов.
Ну и мой любимый пример: к какому хирургу Вы пойдете, к тому, который много лет учился и практиковался под наставничеством опытных врачей или к тому, который прошел трехмесячные курсы?
2. Обучение подходу. (КПТ, психоанализ, гуманистический подход, гештальт, и т.д.)
Это логичное продолжение академического образования для меня. Тот психологический взгляд специалиста, через который он смотрит на проблемы в жизни человека. . Специалист может использовать техники работы из разных подходов (не будем лукавить, мы все друг у друга слизываем рабочие инструменты), но каждую технику следует адаптировать под свой подход. Меня приводят в смятение специалисты, которые пишут в своих анкетах "интегративный" подход: в голове возникает картинка, как будто борщ, овощной салат, пюре с котлетой и компот заливают в одну кастрюлю приговаривая "а четакова?".
3. Цена.
Частная психология - удовольствие недешевое. По последним данным, которые я видела, средний чек московского психолога - 4000р. Значит, около этой цены следует рассматривать специалиста.
Менее опытные психологи, которые в начале профессионального пути, могут поставить цену пониже. Есть более опытные психологи, которые активно развиваются, продолжают обучаться, в том числе заграницей, состоят в профессиональных сообществах - их цена выше. Это допустимо и нормально.
Однако, странно видеть психолога с опытом консультирования 3 года за 1500р. Закрадываются сомнения в компетентности (только если это психолог из глубинки, не из Москвы, где такая цена - ок). А есть еще более странные товарищи, с ценой за консультацию по несколько сотен тысяч рублей. Признаюсь, не видела в профессиональном сообществе ни одного такого специалиста.
4. Членство в профессиональном сообществе.
Скорее всего, если психолог обучался методу, то он состоит в сообществе своих коллег. Профессиональные психологические сообщества не принимают специалистов неквалифицированных, занимающихся околопсихологической деятельностью, что может обезопасить вас от некомпетентного человека. Думаю, что такие психологи более тщательно следят за прохождением личной терапии, интервизии и супервизии. Развитие психолога как специалиста происходит именно в группе единомышленников.
5. Личный комфорт.
В этот пункт я бы отнесла все человеческие характеристики: пол, внешний вид, личность и т.д. Специалист должен быть приятен, поскольку мне сложно представить, как говорить о сокровенном с человеком, к которому у вас антипатия.
На что я бы не стала опираться:
1. Опыт терапии друзей и близких.
Мы все - очень разные, и даже если мы дружим много лет и во всем похожи, это не значит, что нам с подругой подойдет один и тот же психолог. (не говоря уже о том, что вы поставите психолога перед этической дилеммой, если приведете своего близкого человека в терапию к специалисту, у которого сами терапевтируетесь).
2. Профессиональный опыт специалиста.
Интуитивно нам может хотеться, чтобы специалист был опытным, однако, в случае с психологическими консультациями, это не всегда обязательно. На обучении нам рассказывали, что молодые специалисты, зачастую, вкладываются в процесс намного больше, нежели опытные. Любой квалифицированный психолог знает о психике больше, чем клиент. Опыт важен в тех случаях, когда имеется диагноз.
3. Активные соцсети.
Сейчас мне очень сложно представить, откуда берут клиентов без соцсетей? Это нормально, но надо понимать, что не каждый успешный блогер, рассказывающий о "психологии", реально является компетентным специалистом. Можно быть хорошим продажником и плохим психологом, а можно наоборот.
Делитесь мыслями, что еще вам кажется важным? А может у вас есть история, которой вы готовы поделиться, буду рада!