«Кулак, ребро, ладонь» — нейроигра, которая предназначена для детей от 2,5 лет и выше.
Я думаю, что данное упражнение будет полезно людям всех возрастов т.к. формирование новых нейронных связей и отмирание старых в нашем головном мозге очень много каждый день.
Цель игры: развитие мелкой моторики рук ребёнка, мышления, внимания, улучшение координации движений, а также развитие межполушарного взаимодействия, произвольности и самоконтроля.
Выполнение: ребёнку показывают три положения руки на плоскости пола, последовательно сменяющих друг друга: ладонь на плоскости, ладонь, сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямлённая ладонь на плоскости стола. Ребёнок выполняет движения вместе с воспитателем, затем по памяти в течение 8–10 повторений моторной программы. Упражнение выполняется сначала правой рукой, потом — левой, затем — двумя руками вместе. При затруднениях в выполнении воспитатель предлагает ребёнку помогать себе командами («кулак-ребро-ладонь»), произносимыми вслух или про себя.
О! Я тоже произносила шёпотом мантру: "Кулачок-Ребро-Ладонь". Помогло, а ещё закрывала глаза. Как выполнять это упражнение я показала и рассказала в своем коротеньком видео и вспомнив в нем же ещё про одну замечательную детскую игру. Видео можно посмотреть здесь: https://dzen.ru/video/watch/679ced79a722f84498c4f7cb, а так же выпустила короткий ролик в котором под веселую музыку делаю данное упражнение: https://dzen.ru/shorts/679cfe8b18539f0507d7a032?source=channel