Вы когда-нибудь спрашивали себя: «В чем смысл моей жизни?» Я говорю серьезно. Знание того, как найти смысл своей жизни, необходимо, если вы собираетесь максимально использовать свою жизнь, не только в краткосрочной перспективе, пока вы еще живы, но и для будущих поколений.
Нам всегда говорят, что страсть — это ключ; что мы должны быть увлечены тем, что мы делаем, чтобы это сработало. Но что, если вы не знаете, что вас увлекает? Конечно, вы знаете, что вас увлекает играть в видеоигры и обновлять свой телефон до тошноты, но поиск цели своей жизни требует, чтобы вы обнаружили, что ваша страсть может превратиться в карьеру или, скорее, в цель вашей жизни.
Помните, цель вашей жизни — это не просто то, как вам нравится проводить время. Это то, как можно провести время наилучшим образом. Как вы хотите, чтобы ваши друзья, ваша семья и даже ваши дети запомнили вас после того, как вы уйдете? Что бы люди сказали на ваших похоронах или написали в некрологе?
Продолжайте читать, чтобы узнать, как найти свое жизненное предназначение с помощью пяти простых стратегий, которые вы можете применить сегодня, независимо от того, учитесь ли вы еще в школе, только что окончили колледж или всю жизнь пытаетесь найти ответ на этот вопрос.
Какова цель моей жизни?
Цель жизни у всех нас разная, поэтому в этой статье я сосредоточусь не на том, как найти цель жизни, а на том, как найти смысл в своей жизни; как найти цель своей жизни.
Цель вашей жизни именно в этом: ваша. Это не обязательно должно быть вашей постоянной работой, но это должно быть чем-то, что вас увлекает, и чему вы жертвуете свое время (и, возможно, даже деньги). Хотя многие из нас согласятся, что заниматься своей жизненной целью каждый день — это цель, в действительности поиск смысла жизни может включать в себя работу в другой области в течение рабочей недели, чтобы по-настоящему заниматься своей страстью по вечерам и выходным.
Пять стратегий поиска цели жизни
Вот пять стратегий, которые покажут вам, как найти цель своей жизни:
1) Выясните, что вам действительно нравится делать
Что вы действительно любите делать? Может быть, вы любите готовить, танцевать или чинить машины. Может быть, вы любите перемещать числа в электронных таблицах, писать длинные эссе или кодировать. Что бы вы ни делали по-настоящему, осознайте, что существует множество различных карьерных путей, которые вытекают из этой страсти. Целью вашей жизни может быть работа с животными; отсюда вы можете построить успешную карьеру ветеринара, выгульщика собак или даже смотрителя зоопарка!
Когда вы пытаетесь найти свой путь в жизни, помните, что «то, что вы действительно любите делать», открывает перед вами широкий спектр возможностей.
Помните, то, что вы любите делать, может быть не тем, что вы сейчас откладываете, а скорее частью этого. Допустим, вы откладываете дела, прокручивая Instagram часами. На что вы смотрите? На одежду? На архитектуру? На каноэ ручной работы? Ваша страсть — не прокручивание Instagram; это всего лишь средство, которое поможет вам добраться до ваших каноэ! На самом деле, возможно, сами каноэ — это просто ваш способ сказать себе, что вы хотите заняться деревообработкой и в конечном итоге стать плотником.
Помните, что если вы обнаружите, что цель вашей жизни — это то, что большинству людей не нравится делать, вы в золоте. Возвращаясь к примеру с электронными таблицами: большинство людей их ненавидят. Но некоторые их любят. Вы относитесь ко второй группе? Если да, то ваши навыки востребованы, и вы будете получать соответствующую компенсацию.
2) Задайте себе вопрос о том, что вам говорят, что вы «должны» делать
Родители вдалбливали вам с юных лет, что вы вырастете, пойдете в медучилище и станете врачом? Или они хотели, чтобы вы стали юристом, учителем или сотрудником правоохранительных органов?
Это были их мечты для вас, но являются ли они вашими мечтами? Задавать себе вопросы о том, что вам сказали, что вы «должны» делать со своей жизнью, — это отличное упражнение, поскольку оно помогает вам по-настоящему добраться до сути того, что вас увлекает. В то время как поиск цели своей жизни — это легкое упражнение для некоторых, для других может быть настоящей борьбой отделить свои собственные мысли от мыслей родителей. После того, как вы подвергнете сомнению то, что вам сказали, что вы «должны» делать со своей жизнью, есть вероятность, что вы решите, что выбранный для вас путь — это путь, по которому вы продолжите идти, и это нормально. Переосмысление этого решения как вашего и только вашего значительно увеличит ваше счастье по мере того, как вы будете продолжать идти по этому пути.
Если после выполнения этого упражнения вы обнаружите, что путь, который был вам проложен, не является целью вашей жизни, переходите к следующей стратегии, чтобы узнать, что делать дальше...
3) Прислушиваться к своей интуиции — одна из самых умных стратегий, которую вы можете использовать, чтобы найти свое предназначение в жизни. Возвращаясь к стратегии два, когда вы подвергаете сомнению то, что вам сказали, что вы «должны» делать со своей жизнью, как реагирует ваша интуиция? Если она падает на пол, вам нужно вернуться к чертежной доске.
4) Сосредоточьтесь на помощи другим
Хотя стратегия номер один является ключом к обретению смысла жизни, другой способ достичь его — сосредоточиться на помощи другим.
Вы можете сделать это крупными или мелкими способами. Например, выход в Интернет и поиск возможностей для волонтерства по всему городу — отличный способ узнать, какие организации больше всего нуждаются в помощи и какие из них больше всего нуждаются в вашей помощи. Аналогично вы можете сделать что-то незначительное, например, помочь кому-то, кого вы уже знаете.
Бенджамин Франклин, возможно, самый известный отец-основатель Соединенных Штатов, заметил эффект, когда вместо того, чтобы кто-то с большей вероятностью окажет нам услугу, если мы сделали ей что-то в прошлом, он на самом деле с большей вероятностью окажет нам услугу, если он уже сделал ее нам ранее. Как сказал Франклин:
Тот, кто однажды оказал вам услугу, с большей готовностью сделает вам еще одну, чем тот, кому вы сами оказали услугу.
Франклин написал в своей автобиографии о том, как он справлялся с враждебностью конкурирующего законодателя, когда он служил в законодательном собрании Пенсильвании в восемнадцатом веке. С тех пор это стало известно как эффект Бенджамина Франклина
5) Расставьте приоритеты действий
Наконец, пытаясь найти свое жизненное предназначение, вам нужно осознать, что вы уже указываете себе это направление каждый день своими действиями.
Хотите стать известным писателем или романистом? Что вы написали за последний месяц? Что вы об этом думаете? Вы опубликовали это в сети или сохранили при себе? Аналогично, если вы хотите стать футболистом, как выглядела ваша тренировка в спортзале вчера? Какие мышцы вы сейчас прорабатываете? Если подумать, как часто вы тренируетесь?
Ваши действия раскрывают ваши истинные приоритеты. Конечно, они могут меняться, но вы должны быть у руля, чтобы осуществить эти изменения. Хорошая новость в том, что если вы сейчас чувствуете, что вам лень расставлять приоритеты в действиях, знайте, что если вы будете развивать здоровое чувство нетерпения, вы поймете, что страсть приходит после действия. Чем больше вы работаете над чем-то, тем более страстным вы становитесь и тем ближе вы становитесь к раскрытию цели своей жизни.
Когда вы узнаете, как найти свое жизненное предназначение, вся ваша жизнь может измениться в одно мгновение, и вы (со временем) найдете смысл жизни.