Привет, котята! 👋 Меня зовут Лена, и я – бывший фитнес-гуру, ныне – главный пропагандист уютного образа жизни (с большой долей иронии, конечно!). Забудьте о #зож и #фитнесвызов – мы здесь для того, чтобы расслабиться, пожрать вкусняшек и наслаждаться жизнью без изнурительных тренировок и вечных диет. И мой пушистый соавтор, бенгальский кот Зефир, полностью меня в этом поддерживает! 😉
Знакомство с Леной: почему я начала вести блог и как мой бенгальский кот стал моим соавтором
Итак, я была фитнес-тренером. Представляете? Вечно подтянутая, с вечной улыбкой и вечными советами о правильном питании. Я жила в этом идеальном мире до тех пор, пока не поняла, что он меня убивает. Это было как бесконечный марафон, где финишная прямая постоянно отодвигается. Давление со всех сторон: клиенты, инстаграм, даже моя мама с её "доченька, ты слишком худая/толстая/бледная/загорелая". В итоге я свалилась с этого бегового тренажера напряжения и решила – хватит!
Я ушла из фитнеса. И в первые недели я просто лежала. Да-да, лежала! На диване. С Зефиром, мой бенгальский кот, кстати, гений лени. Он – мой идеальный соавтор в этом деле. Он научил меня искусству безделья. Он – живое воплощение моей новой философии: "живи в удовольствие!"
И вот, лежа на диване с Зефиром, я поняла: я хочу помочь другим людям выбраться из этого зацикленного на идеальности мира. Я хочу показать, что быть неидеальным – это нормально. Что можно есть пирожные и не чувствовать себя виноватым. Что можно пропустить тренировку и не называть себя слабаком.
Так родился мой блог. Зефир, естественно, стал моим музой. Он вдохновляет меня на новые "вредные советы" каждый день. Например, сегодня он "помог" мне написать эту статью, лежа на моей клавиатуре. (Он просто спал, но звучит более эпично, не так ли?)
В этом блоге мы будем смеяться над самими собой, над стереотипами и наслаждаться жизнью без излишнего стресса. Присоединяйтесь! И расскажите, какие ваши любимые способы "отпустить себя"?