19.01.2025
Вчера легла очень поздно спать в четвёртом часу, смотрела сериал и как-то не спалось.
08:46 Открыла глаза, состояние "разбитого корыта".
Доброе утро мир!
На улице + 4, солнышко светит, травка зеленеет, кругом грязь и лужи, а за окном 18 января)
На завтрак запекла рыбу.
Съела половинку кусочка, не хотелось с утра есть. Заварила чёрный чай с корицей и на десерт был пончик.
Состояние - нестояния. Какая -то усталость.
Решила разгонять хандру готовкой. Лепила и жарила чебуреки, пекла пиццу. Фоном вчерашний сериал.
Заварила вкусный таёжный чай. Его аромат создал полное ощущение того, что ты не собственной кухне в квартире пьешь этот чай, а находишься где-то в лесной избушке, окружённой хвойным лесом, или на лесной полянке у костра, с металлической кружкой в руках под треск поленьев, смотришь вдаль на ярко-оранжевый закат.
12:00 В гости зашëл наш друг. Весело провели время, много болтали, играли в настольные игры. Коты развлекались рядом.
Муж во время обеда рассказал, то к чему он пришёл спустя 6 лет поиска просветления и просвещения. Все современные концепции основанные на: "повышении энергии", "режимы творца", "медитации", "дыхательные гимнастики", "йога", "управление реальностью", сводятся к простому балансу гормонов, таких как серотонин и дофамин и если у человека высокий уровень этих гормонов, то это " главенство духа над материей", а если в организме много кортизола, то необходимы все эти инструменты. Вот такой вот лайфхак!
Ужинали сегодня фруктами, киви и мандарины. Пили таëжеый чай с медом и конфетами.
Вот такой спокойный домашний день сегодня был.
21:30 Буду досматривать сериал и ложиться спать !
Спокойной ночи!
На кончике сегодняшнего дня,
Есть очень удивительное завтра...
Пусть сбудется всё то, о чём молчим и тихо просим,желаем!
Спасибо за внимание!
Буду рада видеть Вас на своём канале!