Современная медицина позволяет выявить диабет на ранних стадиях благодаря внимательному отношению к своему здоровью. Ведущий врач-эндокринолог Анна Невольникова раскрыла малоизвестные признаки этого заболевания, знание которых поможет своевременно начать лечение.
Специалист обращает внимание на характерные изменения кожного покрова в определенных зонах тела. Особую настороженность должно вызывать появление гиперпигментации в области шеи, естественных кожных складок, подмышечных впадин и паховой зоны. Также важным индикатором могут служить рецидивирующие грибковые поражения, в частности кандидоз.
Еще одним значимым сигналом организма может стать специфический ацетоновый запах при дыхании, возникающий вне периодов длительного отсутствия приема пищи. Своевременное обращение к специалисту при обнаружении этих симптомов существенно улучшит прогноз лечения.
Радует, что современная диетология предлагает эффективные способы контроля тяги к сладкому. Опытный диетолог Дарья Русакова рекомендует обогатить рацион натуральными фруктами и овощами. Особую роль в снижении влечения к сахару играют продукты с высоким содержанием белка — нежирный творог, яйца, диетическое мясо птицы, рыба и морепродукты.
Для поддержания здорового образа жизни важно разумно подходить к употреблению кондитерских изделий. Авторитетный специалист в области эндокринологии и диетологии Елена Чуракина разработала практические рекомендации, позволяющие легко и комфортно снизить потребление сладостей, сохраняя при этом высокое качество жизни и эмоциональный комфорт.
Источник: vm.ru