Разберем очередной миф про СССР, что там не было толстых. Сразу спойлер — конечно были, но их действительно было меньше, чем сейчас можно встретить. Но заслуги Советского Союза в этом не было, скорее вина перед теми, кто страдал от лишнего веса и оказался в системе, где для толстых просто не было места. Не в буквальном смысле, конечно, страна-то у нас большая была в плане территорий.
Медицина для здоровых
Начнем с самого главного. Лишний вес это нездоровое состояние и всегда нагрузка на организм. Как следствие повышение риска различных осложнений и преждевременной смерти. Медицина была не ахти в СССР — от инфаркта «помогала» магнезия, таблетки выписывались от давления, а не для него (разница между этими предлогами несколько десятков лет полноценной жизни).
В итоге, лишний вес, а тем более ожирение, означали в СССР лишь одно — болезнь от сопутствующих осложнений, нетрудоспособность и раннюю смерть. Сейчас медицина шагнула заметно вперед.
Методы лечения и реабилитации после всевозможных болезней сегодня существенно улучшились. Поменялась как фармацевтика, так и подход к проблеме — лишний вес перестал быть смертельным приговором. Ничего хорошего, конечно, в нем не стало, но и жить можно достаточно долго. Соответственно, мы и людей толстых видим вокруг себя больше. В СССР они бы давно на кладбище лежали.
На этом можно и закончить, если бы не одно «но». И это «но» называется таким сладким для всех врачей словом «профилактика». Парадоксально, но несмотря на всю «диковатость» тогдашней медицины, можно сказать, что в СССР боролись с лишним весом. Но, как всегда, есть нюансы, которые бы вряд ли вам понравились, предложи вам их прямо сейчас.
Физическая работа
Большинство граждан Советского Союза работали физически. Даже если не брать классику — труд рабочих на заводе, в колхозе или на стройке. Обычные служащие вынуждены были «топать» ножками по коридорам за печатью к начальству или бумагами в архив. Сидячая работа была редкостью.
Чтобы оценить затраты калорий в масштабах страны, просто уберите из своей жизни компьютер. Окажется, что реализация любого решения требует оторвать пятую точку от стула и переместить туловище не в виртуальном, а реальном пространстве. Так и вспотеть можно с непривычке.
Отсутствие личного транспорта также способствовало активности и вносило свою лепту в профилактику лишнего веса. Все ходили пешком приличные расстояния. Просто подумайте об этом поймав себя на мысли сожаления, что слишком далеко припарковали машину подъехав сегодня к работе.
Условия жизни и аскетизм
Переедание и злоупотребление калорийной пищей были исключением. Дефицит сладостей, отсутствие фастфуда и других продуктов с высоким содержанием сахара и жиров способствовал поддержанию нормального веса.
Жировать не приходилось. Пищевой рацион строился вокруг простых блюд – картофель, капуста, крупы. Калорий было ровно столько, сколько нужно для поддержания сил, но не для переедания. Слово «диета» в СССР почти не употреблялось — её просто не было необходимости соблюдать, так как у советского человека не было избытка калорий.
И спорт, который тоже для здоровых
Массовый спорт в СССР был, но был ориентирован на здоровых, давая им возможность заниматься профилактикой. Случись беда со здоровьем, вся эта дружная движуха «советских физкультурников» убегала дальше позабыв об отстающих.
Как говорил Уинстон Черчилль: «Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался».
Отсутствие толстых людей в СССР объясняется низким уровнем медицины. Шансов у людей с лишним весом долго жить было немного. Тем ни менее, в Союзе была хорошая система профилактики ожирения: скромный рацион, недоступность калорийных излишеств, высокий уровень физической активности. Люди тратили калорий сопоставимо тому, сколько получали в тяжелых условиях повседневной жизни. В советское время относительная стройность была скорее нормой, чем исключением.
А вы как считаете: СССР был для худых?