Удивительное дело, в этом году хочется убрать ёлку пораньше!
Обычно мы ближе к апрелю ее разбираем)
Наряжена ёлка по-новому – все игрушки сделаны моими руками, кроме трех.
Так удачно сложилось, что елочные игрушки выполнены в разных техниках, от крестика до тех, которыми никогда не занималась – вышивка бисером и что – то кружевно – фигурное.
Крестик на текстильной канве в деревянных рамочках
Счетный крест на коже
Счетный крест на пластиковой канве
Счетный крест и другие швы на пластиковой канве
Объёмные игрушки
Вышивка бисером на деревянной основе
Вышивать получалось только в электричке, как раз с октября начались поездки по онкоцентрам и моя помощь близкому человеку в принятии диагноза. Ведь пока человек не примет этот диагноз, его сложно лечить.
Всё это довольно эмоциональная история. А надо быть спокойной или хотя бы уравновешенной и заражать своим спокойствием.
А где ж его взять?
И тут на помощь приходит понимание психо – физиологических процессов.
Чуть - чуть Психологии
Немножко отойду от темы вышивки и углублюсь в психологию. Расскажу о сложных процессах простыми словами.
Вдруг это тоже кому – то поможет!
Вы никогда не задумывались, почему в стрессе люди начинают выполнять простую и монотонную работу? Например, перемывать посуду или квартиру, готовить, причем чаще сложные или кондитерские блюда и т.д.
А все очень просто!
Мы с вами помним, что у нас два полушария головного мозга. Одно - больше занято рациональными и логическими задачами, а второе – развлекается с нашими эмоциями. И оказывается, что одновременно эти полушария работать не могут! Всегда одно «спит», а второе «работает» - из разряда: либо деньги считаем, либо радуемся/грустим от их количества)))))
И кажется, что если нам надо быть спокойными с минимум эмоций, ну , отключи эмоциональную часть мозга и будешь логичен, тверд и непоколебим!
Ан нет!
Усыпить разбушевавшееся эмоциональное полушарие нельзя! Вспомните, что когда мы в эмоциях (любых) нас не остановить пока их не выплеснем и не обнулимся.
Что же тогда делать?
Все просто! Мы начинаем будить логическое полушарие!
Каким образом?
Вопросы, устный счет (7 на 8 равно…), решение задач, вспоминая факты (имя, адрес, дата, день недели), точная граммовка рецептов и т.д.
И когда рациональность берет вверх, то эмоции утихают и эмоциональное полушарие «засыпает».
Вот поэтому я рьяно взялась за вышивку крестиком, ведь недаром полное ее название «счетный крест», а для поездок выбрала вариант новогодних игрушек (малый размер, плотная канва). Едешь час в электричке и, чтобы настроится на боевой и поддерживающий лад, вышиваешь.
Таким образом я наездила игрушек на целую елку))))
А какие способы успокоения в стрессе вы применяете?
Ваша, вышивающая и раСЧЕТливая Ленивая Оптимистка Наталья
Материалы, которые могут быть интересны по темам, упоминаемым в этой статье
Отметьте 👍 или прокомментируйте, пожалуйста, статью, если она была полезна, нашла отклик в Вашей Душе или заставила задуматься или вспомнить о чем - то!
Это поможет нам понять какие темы и направления для Вас наиболее интересны!