Когда малыш сталкивается с рвотой, это всегда вызывает беспокойство родителей. Как восстановить его силы и помочь организму справиться с последствиями? В этой статье вы узнаете, что можно есть после рвоты ребенку, какие продукты помогут избежать повторения неприятных симптомов и как правильно вводить еду в рацион после эпизода рвоты. Рвота истощает организм, нарушая баланс жидкости и электролитов. По мнению педиатров, в первые часы после рвоты лучше ограничиться небольшими порциями воды, чтобы не перегружать желудок. Если ребенок чувствует себя лучше и не повторяет рвоту в течение 2–3 часов, можно начинать постепенно вводить легкие продукты. Рисовый отвар Один из лучших вариантов для восстановления после рвоты. Рисовый отвар успокаивает желудок, помогает снять воспаление и предотвращает диарею. Бананы Легко усваиваемые, богатые калием, бананы восстанавливают электролитный баланс, утраченный при рвоте. Запеченные яблоки Они мягко обволакивают стенки желудка, улучшают пищеварение и обесп