Моя первая полноценная статья после перерыва. Так одновременно сложно и легко начать снова писать. Кажется прошёл целый год, хотя это был всего месяц. Однако всё заканчивается как и моё временное забвение. Предлагаю вашему вниманию полноценное меню для семьи, нашей семье этого хватило даже не на два, а на 2,5 дня.
На завтрак у нас булочки с корицей.
Пока семья спала, я решила приготовить булочки, давно не пекла, а мои очень любят именно с корицей и готовить их легко, как правило такой противень нам на два дня.
На обед куриный бульон с сухариками, на второе курица с гречей запечённые в духовке.
Курица получилась очень вкусной, гречу я не солю и не перчу, она полностью пропитывается соками и вкусами от курицы. Как правило запекаю курицу до полуготовности, затем добавляю промытую крупу и заливаю водой (я заливаю холодной). Ставлю в духовку, готовлю до готовности курицы, несколько раз перемешиваю крупу. Очень вкусно получается и совсем не хлопотно. Греча пропитанная безумно вкусная, очень ароматная, и если несколько раз перемешать она не зажарится, а останется нежной и очень вкусной.
На ужин спагетти с говядиной.
Цены на говядину очень кусаются, но мне удаётся покупать говядину относительно недорого, поэтому в нашем рационе она присутствует на постоянной основе. Вообще, как вы можете видеть по меню, мы мясоеды, мясо разного рода присутствует на нашем столе в хороших количествах, потому что наше питание это наше здоровье. Конечно у нас в рационе есть и овощи и фрукты и даже сладости, однако я редко делаю фото этих продуктов, потому что темы моего канала в основном это меню для семьи и я стараюсь выкладывать только то, что готовлю сама, а уж яблоки своим детям вы и без меня купите))))).
Спасибо за внимание, подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, будем работать и развивать канал вместе!