ЗОЖ пи...... или снова трезвый часть 2

Продолжаем, алкогольную тему: мое отношение к алкоголю - нормальное )) не люблю пьяное быдло.... я никогда не был запойным, я не был буйным...даже пьяный я контролировал себя. Начал пить с класса 10го.... (ой как звучит), покупал себе пиво на вечер, пару банок. Со временем дошел до 4х, это была норма, когда попил, голова не болела на утро. Балтика 7, зеленый туборг, бад.... светлые лагеры,ммм. Со временем добавилась закуска, в школьно-студенческие годы основная суть была накидаться, потом хотелось "вкуса",постепенно появилась возможность не пить "балабашки" и разнообразить закуску т.е в принципе нравился вкус ну и сам процесс. И конечно каждую пятницу я выпивал, выходные без пива уже были сомнительные.

В общем женился, детей завел привычки остались, а годы идут...пиво стало уже не каждую неделю, голова утром болит, но я всеравно был легок на подьем, ночью пиво-на следующий день на велик. Кст, пиво стало портится, качество не то...

я Занимался боксом, бегом в мои 30+ и периодически подбухивал. Одно время пил коньяк и виски, ну как пил.... редко но метко,выпендривался больше. С крепким алкоголем у меня дружба не строилась, в молодые годы от водки даже не пьянел, да и в принципе водку не любил и сейчас не люблю. В коньяке, вискарях не очень разбираюсь, но старейшина 12, пропер твелв Макгрегора, джемисон....пришлись по вкусу.

По итогу, я выпиваю 5-6 банок пива, чипсы рыба и т.д все вкусно,прикольно...на утро голова болит (+ найз), жкт против, изжога заедалась мороженым, тревоги запивались пивом....надоело?-нет.

Вообще, больше я начал напрягаться тому, что жизнь то не меняется: богатым не становлюсь, похудеть не могу (с детства с животом, это отдельная тема). Причем пиво не останавливало меня развиваться, стараться на работе, спорт и т.д но никаких изменений. Выпивкой я расслаблялся, снимал стресс....а его стало значимо больше, особенно на работе...

И вот как раз наступает июль 2022г., насмотрелся ютюба, все рассказывают, как все становится хорошо без выпивки, организму легко и принимаю решение: бросаю пить! Первые мысли после года трезвости изложил в 1й части.

А вот мысли после 1.5 лет трезвости:

🍾Трезвость это мерзость.... часть 2.

31.12.2023.

По итогу я не пил алкоголь 1 год и 5 месяцев (ни капли). Решил "раскодироваться" на НГ шампанским. Нет,не было такого "ой не могу не пить, налейте!",нет. Трезвость уже переросла в крайность,постоянно запрещать что-то дело не хорошее и эта навязчивая идея уже "долбила" по мозгам.

Было интересно,как ранее писал, сравнить два состояния. Новых плюсов трезвости я так себе и не открыл, задолбался объяснять почему не пью, а иногда просто х... забивал и не пил.

В НГ ночь конечно было "веселее",а по утру....нЕкогда привычный сушняк, больная голова и т.п ничего нового.

Трезвому однозначно просыпаться лучше, но и трезвый НГ,такое себе занятие (в прошлом году перепил газировок). Дело даже не в отмечании НГ и праздников и выпивании,просто точка отсчета.

Например в южный летний отпуск в 2023г., очень не хватало "допинга". Пришел инсайт-надо учиться расслабляться по другому,а как....хз как. Напишите,кто знает ))

я незапойный, но и часто все же употреблять не буду, дабы сильного восторга и новых ощущений я не ощутил.

Итог: нет итога, нет решения ))) потом чего-нибудь напишу, всем спасибо

П.с это не срыв,это осознанное решение "

"Выручало" конечно без алкогольное пиво, потом расскажу, что пробовал...

еще отмечу, что я не курю, и даже кальяны. И по честному заявляю (для тех кто типа поменялся из-за трезвости) 1.5 года трезвости и никакого эффекта.

Лишь спустя время я заметил, может быть тревоги стало чуть меньше, и перестали чесаться локти-я когда нервничал появлялась сыпь...

Про "раскодирование" в 2024 расскажу в 3й части