Найти в Дзене
Антикино

Как актрисы Голливуда готовятся к ролям в боевиках: тренировки, физические нагрузки и боевые навыки

Оглавление

Не всегда достаточно просто быть красивой и иметь яркую улыбку, чтобы стать популярной актрисой. Для съёмок в боевиках, где героини должны проявлять силу и выносливость, актрисам приходится серьёзно работать над собой, осваивая боевые навыки и физическую подготовку.

Скарлетт Йоханссон

Кадр из фильма "Железный человек 2"
Кадр из фильма "Железный человек 2"

Скарлетт Йоханссон для подготовки к роли Наташи Романов начала интенсивные тренировки, выполняла силовые упражнения и училась работать с оружием.

Дженнифер Лоуренс

Кадр из кинофраншизы "Голодные игры"
Кадр из кинофраншизы "Голодные игры"

Дженнифер Лоуренс, хотя и не фанатка физической активности, подготовилась к роли Китнисс Эвердин с полной отдачей. Она занималась кардио, бегала, осваивала боевые искусства и училась стрелять из лука, тренируясь шесть дней в неделю.

Ума Турман

Кадр из фильма "Убить Билла"
Кадр из фильма "Убить Билла"

Ума Турман, готовясь к роли в фильмах Квентина Тарантино, проходила долгие тренировки, включая изучение иностранного языка, кунг-фу и работу с холодным оружием. Её тренировки длились по 6 часов в день.

Анджелина Джоли

Кадр из фильма "Tomb Raider: Лара Крофт"
Кадр из фильма "Tomb Raider: Лара Крофт"

Анджелина Джоли для роли Лары Крофт, обучалась езде на лошадях и боевым искусствам, а также изучала навыки обращения с холодным оружием. Её тренировки занимали по несколько часов в день. Девушка находилась в спортзале 4 раза в неделю.

Натали Портман

Кадр из фильма "Чёрный лебедь"
Кадр из фильма "Чёрный лебедь"

Натали Портман для роли в фильме «Чёрный лебедь» буквально жила в танцах, научилась исполнять балетные «па» и сбросила почти десять килограммов.

Марго Робби

Кадр из фильма «Тоня против всех»
Кадр из фильма «Тоня против всех»

Марго Робби, чтобы воплотить образ выдающейся фигуристки для фильма «Тоня против всех», ежедневно тренировалась больше четырёх часов в день и выполняла большинство элементов сама.

Каждая из этих актрис продемонстрировала невероятную самоотдачу и готовность к сложным физическим испытаниям ради своих ролей в боевиках.

Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайк, чтобы ничего не пропустить.

*****************************************

Почитать по теме: