Я не помню, когда в последний раз плакала.
Слёз просто нет! Внутри больно, всё разрывается, но никаких внешних проявлений.
Я знаю, что я не одна такая. Задумалась, почему человек не может плакать.
Разговаривала со своей троюродной сестрой. Она почти каждый день плачет. Я не могу! Смотрю грустные фильмы, но никакой реакции! Это плохо!
Слёзы выводян негатив. У меня негатив остаётся внутри.
Так почему мы не можем плакать?
Причины отсутствия слёз
Наверное, звучит банально, но возможно не хватает воды в организме. Я слишком мало пью. Пить надо не чай, не кофе, а чистую воду.
Лучше всего горячую. Мама друга (потомственная ведунья) говорит, что горячая вода помогает организму быть активным и очищает. Холодную воду пить вредно.
Хочется верить в то, что у меня просто не хватает воды в организме.
Самозапрет - серьёзная причина.
Просто запрещаешь себе плакать. Ещё и не признаёшь это.
Случайно вспомнила свою мысль.
"Плачь, не плачь, ничего не изменишь"- подумала я.
Мне хотелось плакать из-за отсутствия нормальных условий жизни.
Сейчас я даже из-за постоянной сильной боли не плачу. Терплю её молча. Это моя реальность. Ничего не изменится. Какой смысл плакать?
Конечно, я не признаюсь себе в том, что установила самозапрет. О нём и вспомнить сложно.
Вроде как мои мысли не похожи на самозапрет, но...
Из-за этих мыслей я подавила чувство. Может быть я заплакала бы. Я сочла, что плакать бессмысленно. Вот и всё.
Зачем делать что-то бессмысленное?
Только силы зря тратить. Может быть по этой причине мне всё время грустно и нет настроения. Не хочется ничего делать, не хочется ни с кем разговаривать. Переживаю то, что можно было выплеснуть наружу со слезами.
Желание плакать просто подавляется.
Мне кажется, что со мной случилось страшное. Я стала циником. Из-за этого на меня больше не действуют грустные моменты в фильмах.
Раньше я ревела, когда с героем случалось что-то плохое. Ревела, когда погибал дорогой для героя человек. Ревела, когда в фильмах случалось что-то плохое с животными (мои котики погибли из-за ветеринаров). Сейчас не могу реветь, даже грустно не становится.
Да, люди рано или поздно умирают. Да, я не буду жить вечно. Да, болезний сложно избежать. Да, жизнь человека ничего не стоит (судя по новостям в интернете). Это всё суровая реальность. Я это приняла.
Какой смысл плакать из-за смерти вымышленного персонажа?
Возможно всё дело в отсутствии энергии. Нужны силы, чтобы плакать.
Попытки решить проблему
В детстве мне запрещали плакать.
"Фу, как некрасиво!"- говорили мне, когда я плакала.
С упрёком говорили, что я похожа на отца, когда плачу. Мной были недовольны.
Сестре в детстве говорили:"Ну, ты поплачь ещё!". Это не упрёк. Она не боялась плакать.
Я боялась. Меня воспитывали бабушка с дедушкой. Моя мама умерла, когда мне было год и четыре месяца. Отец оставил тёще. Мне не нравилось то, что я похожа на отца, потому что он меня бросил.
Ещё потому, что его не любили мои бабушка и дедушка. Я так хотела, чтобы они меня любили!
Я не плакала. Потом я стала плакать, когда никто не видит.
Плакала ночью в своей комнате, чтобы никто не видел и не осуждал.
Не позволяла себе плакать в присутствии других людей.
Потом я себе сказала:"Хватит плакать!".
Позже сказала себе:"Плакать бессмысленно".
Я не повторяю. Важно понять причину. Важно понять, что могло стать блоком для слёз. Слёзы - проявление эмоций, способ справиться с негативом.
Если их нет из-за запретов, то надо снимать блок.
Я хочу плакать! Плакать естественно! Нет ничего плохого в том, что я поплачу! Плакать полезно и необходимо!
Поплакать - лучшее, что я сейчас могу сделать для своего организма.
Раньше я считала, что слёзы - проявление слабости. Я хотела быть сильным человеком. Сильные люди не плачут.
Заблуждалась....
Теперь мне надо поплакать, а я не могу.
Мне кажется, что проблема ещё в отсутствии условий. Слёзы - проявление слабости. Я всё время в режиме боевой готовности, чтобы защитить себя. Я не чувствую себя в безопасности.
Дома нет условий, которые позволяют себя чувствовать комфортно и в безопасности.
Наверное, мне надо найти какое-то особенное место. Успокоиться, побыть наедине с собой. Конечно, я не смогу плакать просто так. Надо будет посмотреть фильм, который точно заставит меня плакать.
Перед просмотром фильма надо себе сказать:"Пожалуйста, поплачь! Я тебя очень прошу! Нам это необходимо!".
Надеюсь, что поможет.