Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
diamrani

Что делать с токсичными родственниками?

Любить. Но издалека.  Я думаю, что у многих есть та самая бабушка или тетушка, мама, папа, которые регулярно нарушают границы и психологические и физические и всячески притесняют своими неуместными и бестактными вопросами. Много кто это терпит годами, потому что «ну это же родственники»  Ну давайте так. В первую очередь это люди, которые регулярно наносят вам ущерб.  Я думаю, что если бы к вам на улице подошел какой-то незнакомый человек и начал говорить, как вам одеваться, как ходить, дышать, и что пора рожать внуков, вы бы его либо послали, либо побыстрее ушли бы от такого «интересного» опыта.  Так, а что же мешает сделать так с родственником?  Да, пожалуй, вы не можете уйти полностью, как от незнакомого человека, так как все равно останутся семейные мероприятия, поздравления с днем рождения, Новым годом и тд. Но минимизировать общение вам никто не может запретить.  И не надо садиться и осознанно проговаривать с родственником, что вы с ним минимизируете общение, потому что о

Любить. Но издалека. 

Я думаю, что у многих есть та самая бабушка или тетушка, мама, папа, которые регулярно нарушают границы и психологические и физические и всячески притесняют своими неуместными и бестактными вопросами.

Много кто это терпит годами, потому что «ну это же родственники» 

Ну давайте так. В первую очередь это люди, которые регулярно наносят вам ущерб. 

Я думаю, что если бы к вам на улице подошел какой-то незнакомый человек и начал говорить, как вам одеваться, как ходить, дышать, и что пора рожать внуков, вы бы его либо послали, либо побыстрее ушли бы от такого «интересного» опыта. 

Так, а что же мешает сделать так с родственником? 

Да, пожалуй, вы не можете уйти полностью, как от незнакомого человека, так как все равно останутся семейные мероприятия, поздравления с днем рождения, Новым годом и тд. Но минимизировать общение вам никто не может запретить. 

И не надо садиться и осознанно проговаривать с родственником, что вы с ним минимизируете общение, потому что он/а нарушает ваши личные границы. Он/а не оценит поверьте и уж точно не примет вашу позицию. 

У меня с годами выработалась уникальная способность включать в голове белый шум. Это полезно не только с родственниками, но и в целом с токсичными людьми.

Они говорят, я переодически говорю «угу» и тактично, незаметно ухожу из этой увлекательной беседы. 

Отстаивать свои границы, говорить о чувствах и потребностях работает только в том случае, если с другой стороны вас слышат. 

Если не слышат, не тратьте свое время и нервы! Не стоят этого ваши драгоценные нервные клетки! 

Улыбнитесь пожелайте, хорошего дня и идите взаимодействовать с приятными людьми, которым на вас не все равно))