Вообще вас волновать не должно, почему кто-то что-то делает. Если постоянно думать, почему и как кто-то что-то делает можно ебн*ться.
Если человек что-то делает и вам это не нравится, а человек, например, ваш романтический партнер, вы говорите:
Когда со мной так поступают, я испытываю такие то и такие то чувства, потому что это задевает во мне то то и то то.
Будь любезен, не говори так со мной/ не поступай со мной так, так как мне это неприятно.
Говорите вы так максимум 3 раза (это я еще сжалилась, желательно 2).
Если человек не понял, то вы собираете свои манатки (или говорите ему/ей, чтобы собирал/а) и радостно идете жить жизнь без человека, который вам её портит.
Это я вам рассказала про самый экологичный способ донесения своих чувств через «я высказывание». Особенность «я высказавания» в том, что мы ни в кого не тыкаем и у человека не включается защитная реакция, и таким образом можно донести, что угодно.
Но бывает и такое, что человек просто не готов вас услышать, вот встал он/а в позу и все. Стоит ли в таком случае применять «я высказывание»? Ну можно попробовать, но вероятность, что это увенчается успехом крайне мала.
Давайте все таки признаем, что если кто-то систематически нарушает ваши границы и не слышит вас, то чудо не случится. И тут два варианта: либо мы прощаемся с этом человеком, либо (если этот человек нам катастрофически дорог) терпим и мучаемся, третьего, к сожалению, не дано.