Мне однажды сказали, что если ты в течении своего дня встретил 3-х уродов, подумай не урод ли ты сам.
(Там было грубее я немного сгладила)
И на самом деле, если анализировать своё состоянии в течении дня, то можно легко отследить, как это работает.
Пример:
Буквально недавно, я везла своего брата на занятие в не очень хорошем настроении, и когда отдала его тренеру и ушла сидеть на лавочку, смотрела на всех вокруг и думала, какие все уроды, че они на меня так смотрят и как итог до меня докопался какой-то дед по неприятному поводу.
Через неделю, я везла Сашу в этот же парк, в это же время, но с другим настроем. Сидела на лавке, любовалась природой и как итог, очаровательная пожилая пара позвала меня покормить с ними белку, и даже сами предложили снять видео.
Какой вывод?
Мир - это зеркало.
Если воспринимать его через негатив, он и будет давать вам негатив. Важно помнить, что наше восприятие формирует реальность.
Если, например, вам кажется, что вы некрасивы, но вы каждое утро вы будете смотреть в зеркало и говорить, что вы красивая/ый, через время вы увидите эту красоту.
Если вы каждое утро будете заходить в кофейню с улыбкой, то через некоторое время угрюмый бариста будет также встречать вас с улыбкой.
И так работает буквально со всем!
Понимаю, что это не просто, но если по настоящему повернуться к жизни лицом, то и она перестанет стоять к вам жопой)