Как правильно совершить омовение в проруби на Крещение?

Девятнадцатого января в России отмечают праздник Крещения, погружаясь в ледяную воду. Чтобы омовение принесло только радость, мы расскажем, как правильно подготовиться и погрузиться в купель, а также что нужно сделать после купания.