Совсем недавно я столкнулась с ситуацией, где выбрала обиду.
Это был мой первый рабочий день в офисе после долгого перерыва. Восемь часов, проведённые за столом, вымотали меня: внутренне я ломалась, крутилась, сомневалась, правильно ли поступила, вернувшись в офисную рутину. Но сейчас не об этом.
Прошли эти долгие часы, и я, радостная, шла домой, надеясь, что меня встретят с вниманием, заботой и любовью. Обратите внимание: чью же роль я себе представила? Чью модель поведения ожидала?
Дома мои ожидания разбились о быт. Первая реакция? Обида. Да, именно она, ведь обида — это шаблонное, почти рефлекторное реагирование на то, что маленькой Жанночке не дали желаемого. В данном случае — любви и заботы. Кто мог дать это Жанночке? Конечно, мама. Этот шаблон из детства: когда что-то не получала, куксилась, дула губки, и мама брала на ручки — всё становилось на свои места.
Почему я выбрала обиду сейчас? Потому что, уставшая, я неосознанно включила самую лёгкую, привычную программу. Паттерн, который раньше восполнял мой ресурс, но теперь я взрослая, и мои близкие — не мама. Осознанность спасла меня: я почувствовала обиду, заглянула внутрь себя и поняла, что мамина любовь всегда со мной. Она внутри, и никто извне её не даст. Обиду нужно принять, дать ей место, а себе — право жить наполненной и здоровой жизнью.