Специалист клиники «Будь Здоров» на Сретенке, врач-инфекционист Ольга Столярова рассказала в интервью «Газете.Ru» о серьезных рисках употребления алкоголя после погружения в крещенскую купель.
Распространенное мнение об алкоголе как средстве согревания – опасный миф. На деле спиртное провоцирует расширение кровеносных сосудов, из-за чего организм интенсивно теряет тепло. В результате возрастает вероятность переохлаждения, предупреждает медик.
Второй аспект связан с нарушением терморегуляции. Алкоголь мешает естественным механизмам поддержания оптимальной температуры тела, что может привести к стремительному охлаждению организма.
Нарушение координации движений под воздействием спиртного – третий фактор риска. На скользком льду или заснеженном берегу вероятность получить травму многократно возрастает.
Для безопасного проведения обряда врач рекомендует простой алгоритм действий: выполнить легкую разминку перед погружением, ограничить время пребывания в воде несколькими секундами, тщательно обтереться полотенцем и переодеться в сухую теплую одежду. Завершить процедуру следует чашкой горячего чая или травяного настоя.
Медик особо подчеркнула важность предварительной консультации с врачом для людей с хроническими заболеваниями. Погружение в ледяную воду противопоказано при проблемах с сердцем, легкими, почками, эндокринной системой, а также беременным и кормящим женщинам.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии. Читайте нас.