Инсульт был и остается одной из лидирующих причин смерти и инвалидизации взрослого населения в большинстве стран мира. А в последние годы болезнь все чаще стала поражать людей молодого и среднего возраста. Поэтому проблема актуальна и особенно требует внимания общественности.
Инсульт или острое нарушение мозгового кровообращения - это довольно-таки разнородное понятие. Причин и форм этого заболевания несколько. Есть геморрагические формы, когда лопается сосуд и кровь выливается под оболочки головного мозга, тогда это называется субарахноидальное кровоизлияние. Либо, собственно, кровоизлияние происходит в сам мозг, тогда это называется геморрагический инсульт.
Но чаще встречаются ишемические формы инсульта (порядка 85% от всех случаев ОНМК). Его характеризует закупорка сосуда и формирование зоны ишемии, то есть кислородного голодания в каком-то определённом участке мозга. Самого ишемического инсульта тоже есть несколько форм в зависимости от того, что явилось причиной: либо тромб, либо спазм сосуда, либо какая-то иная форма сужения.
Наш герой не сразу согласился рассказать о пережитом на большую аудиторию. Но уже поздно вечером, перезвонив, сказал, что возможно его история поможет кому-то взять себя в руки, понять, что вы нужны в первую очередь только себе. Кайрату Ахметжанову 45 лет. Его жизнь круто изменилась семь лет назад, когда у него внезапно случился инсульт.
Мужчине удалось выкарабкаться, однако последствия удара оказались серьезными: горизонтальное положение, потеря чувствительности и частично- рассудка. Как удалось не сдаться и найти силы жить дальше?
-Кайрат, вы помните тот день, когда случился инсульт? Как это было?
-Тогда я сидел на работе, готовил план по разработке. Рано утром чувствовал себя вполне нормально, а к обеду резко поплохело: буквы и цифры на экране монитора в какой-то момент выстроились в паровозик и поехали в сторону. Я хотел закончить дела, думал, полегчает, однако спустя примерно час понял, что становится хуже, потому отпросился со смены и уехал на такси домой, куда вызвал скорую помощь.
-Вы поняли, что это именно инсульт?
-Сам не понял, потому что с подобным не сталкивался: ни с друзьями, ни с родственниками такого не случалось. Я предположил, что скакануло давление, поскольку было подобное ощущение. А вот скорой, которая приехала где-то за полчаса, все стало понятно сразу, ведь уже начала нарушаться координация, я не смог сконцентрировать зрение, тряслись зрачки- меня тут же забрали в больницу. Когда я спускался с квартиры по лестнице с пятого этажа, было ощущение потери гравитации: наступаешь, а не понимаешь куда, не чувствуешь земли под ногами, не можешь поймать равновесие, это очень страшно.
-Что было в больнице? Какова первая помощь?
-Мне убирали симптоматику, разжижали кровь, понижали давление и прочее, снимали шок с организма. Никто тогда не знал, какой именно у меня произошел инсульт- ишемический или геморрагический с кровоизлиянием, после которого крайне тяжело восстановиться. Потом увезли в больницу в область. Позже выяснилось, что мне повезло, потому что сосуд не порвался, а значит, жизнь дала мне еще один шанс.
-Как вы думаете, почему инсульт мог произойти? Каким был ваш образ жизни?
-Точно не знаю, но, наверное, на его возникновение повлиял ряд факторов в совокупности. Во-первых, на тот момент я курил уже лет 20 в день где-то по пачке, еженедельно выпивал, а то и чаще. Ну, и стрессы никто не отменял- переживал тогда неоднозначную любовную историю. Все вместе и могло привести к удару.
-До инсульта были ли у вас какие-то тревожные симптомы? Может, что-то необычное?
-Кстати, да. Был один симптом, на который я не обратил внимания, а стоило, поскольку он оказался предвестником. Примерно за неделю до инсульта у меня начал затекать сустав с левой стороны в районе плеча. Казалось, что у меня будто бы забило вену. Спишь на боку- и внезапно эта часть отлеживается. Появилось ощущение, что происходит онемение, однако я не воспринял его всерьез. Если бы я обратил на него внимание раньше, то, возможно, получилось бы предотвратить инсульт и не возникло бы всех этих ужасных последствий.
-Как изменилось ваше здоровье и состояние после инсульта?
-У любого живого существа есть ощущение равновесия, позволяющее ему передвигаться по земле, особо не задумываясь, как это происходит. Так вот я его потерял и долго не мог поймать. Первые дни я вообще не вставал с больничной койки, зрение не получалось сконцентрировать. Кроме того, полностью потеряла чувствительность одна половина тела- она будто бы занемела, это было ужасно. Спустя примерно неделю я начал пробовать вставать с кровати, чтобы хоть до туалета ходить самостоятельно, держался за стену, постепенно научился стоять и кое-как передвигаться, потому что руки и ноги-то двигались. Каждый день я совершал небольшие прогулки через силу. Кстати, болевых симптомов за весь период никаких не было, ощущалась лишь дезориентация, с которой пришлось бороться: я учился заново ловить центр тяжести.
-Как проходил период реабилитации?
-После больницы родители купили мне путёвку в пансионат в Алматы. Он находится посреди небольшого леса, тут имеется целая сеть тропинок, на которых я и учился передвигаться заново: делать это на природе проще, чем по улицам. Считаю эту поездку очень важной. Ведь она в первую очередь была психологической адаптацией и помогла хоть как-то принять свое состояние, и дала понимание, что после инсульта можно и нужно жить. Хотя поначалу я не знал, как быть дальше и как относиться к себе: инвалид я или нет, смогу я нормально существовать и вообще есть ли будущее. Помню, что перед выездом я позвонил своей девушке и сказал, что, возможно, не доеду, что могу умереть, чтобы была готова. Но она подбодрила и сказала: «Все будет хорошо».
-Как отреагировали близкие на эту ситуацию, помогали? Или вы в большей степени сражались с болезнью в одиночку?
-В основном, конечно, это работа над собой. Близкие люди, как правило, могут поддержать только морально, а справляться с последствиями все равно же придется самостоятельно. Люди, которые это не переживали, просто не знают, как помочь, что ты чувствуешь, и я их прекрасно понимаю. Достаточно на самом деле, чтобы просто хоть кто-то был рядом- это уже многое. Тогда есть и мотивация, и силы двигаться дальше, потому что ресурсы человека безграничны, и он со всем может справиться, в два раза быстрее- если он кому-то нужен, если есть ради кого. Хочется сказать огромное спасибо маме, отцу, ажеке- они мои крылья, переживали за меня, поддерживали.
-Какие прогнозы давали врачи, какое лечение назначили? И как вы сейчас поддерживаете здоровье?
-Врачи говорили, что шансы к нормальной жизни, наверное, есть, однако сильно не обнадеживали и предлагали начинать оформлять инвалидность. После реабилитации я пошел в нашу больницу, чтобы получить консультацию. Я ведь еще тогда не понимал, что делать, как действовать. Тогда по-прежнему было тяжело все: сидеть в очередях, стоять, ходить, однако особой поддержки со стороны медиков не оказалось- они «отфутболивали» меня друг другу, не давали никаких инструкций и советовали пожизненно пить какие-нибудь лекарства от давления. Особо поразил невропатолог, который выпроводил из кабинета и порекомендовал не таскаться в больницу и самостоятельно разбираться со своими проблемами. Это было и ударом для меня, и переломным моментом: я решил и вовсе не оформлять никакую инвалидность, не причислять себя к этой категории и попытаться вернуться к нормальной жизни, хотя это было крайне трудно.
-Какие у вас возникли сложности с адаптацией?
-Помимо перечисленных, инсульт оставил еще один серьезный след- у меня сильно повысилась степень раздражительности. Начала бесить любая мелочь, мимо которой даже психопат с топором пройдет и скажет вежливо «извините». А я пройти не мог- моментально доходил до точки кипения. Особенно сильно раздражали люди- почти все, хорошие и плохие, не получалось нормально общаться, чувствовал себя неполноценным и пытался это побороть. Однако я насильно заставлял себя быть нормальным, и это получилось.
-Как удалось с этим справиться, и как изменилась ваша жизнь, спустя 7 лет после болезни?
-С раздражительностью до конца так и не удалось справиться, но теперь я контролирую этот процесс, хоть и стал более эмоциональным: просто стараюсь избегать конфликтных ситуаций и не вступать в какие-то негативные дискуссии, чтобы сохранять баланс. Что касается равновесия, то я в итоге его поймал: мне в этом очень помогла физическая работа, которую я постепенно добавлял в свою жизнь. В процессе я преодолевал все больше трудностей и со временем справился с ними полностью. Вернул все те функции, которые утратил. До конца не восстановилась лишь чувствительность в одной половине тела- по-прежнему ощущения иные, но все уже гораздо лучше, по крайней мере с ними можно жить. Также в настоящее время я бросил пить лекарства- сделал это, конечно, не сразу, а постепенно, был не согласен на пожизненную терапию. От химических таблеток у меня со временем начали желтеть ногти и пальцы, я мог просто умереть от отказа печени, чего не хотелось. От стандартной медицины я перешел к нетрадиционной- нашел хорошего гомеопата, а также мануального терапевта, которых регулярно посещаю до сих пор, раз в неделю выезжая в Семей. Это помогает поддерживать здоровье и даже улучшать его. Кроме того, бросил пить алкоголь, а также прилагаю все усилия, чтобы завязать с курением.
-Что бы вы пожелали людям, которые столкнулись с похожей ситуацией?
-Не выпадать из ритма и постараться как можно скорее в него включиться, пускай через силу. Главное, не опускать руки и помнить, что пока мы живы, у нас есть шансы все исправить. Также отмечу, что инсульт- серьезное заболевание и неизвестно, в какую часть мозга оно ударит: можно разучиться говорить, перестать узнавать родственников, ходить и даже дышать, потому наилучший выход- предотвратить его. Стоит регулярно обследоваться и следить за своим здоровьем, сдавать анализы, не злоупотреблять алкоголем и вообще не курить.
Расскажу случай: со мной в палате лежал мужчина по имени Геннадий, который уже готовился к выписке, и на радостях он весь вечер бегал в туалет курить сигареты одну за одной, не мог остановиться. За полдня до отправки домой в больнице у него случился второй инсульт, и ночью его не стало, хотя прогнозы были хорошими. Эта ситуация помогла мне расставить ценности. Надеюсь, поможет и вам, ведь инсульт- это не то, куда стоит стремиться, и не та вещь, которую точно нужно повторять.
Для того чтобы запомнить симптомы инсульта, есть мнемонические правила- шпаргалки.
1. Первое правило симптомов инсульта. Инсульт это - УДАР.
У. Улыбка стала кривой.
Д. Движение. Односторонняя слабость в руке или ноге.
А. Артикуляция. Артикуляция нарушается.
Р. Решение. Срочно позвонить в скорую помощь.
2. Второе правило. При инсульте страдает МОЗГ.
М. Мимика стала кривой.
О. Ослабела рука или нога.
З. Затруднена речь.
Г. Главное успеть.
