Когда-то моя жизнь текла размеренно и управляемо. С прошлого понедельника она разделилась на До и После. Началось всё с того, что мне позвонила соседка моей тёти Оли. Читателям канала она известна, как Тётёля, я про неё писала много смешных рассказов, а ещё она была вдохновителем нескольких рассказов из серии «Истории из загашника».
— Оля упала, никого не узнаёт, вызывали скорую... — огорошила меня соседка.
Огорошила, потому что буквально два дня назад мы разговаривали с тётушкой по телефону и у неё всё было хорошо.
И вот я здесь. Куба с Лялей и Маняхой остались с Эдиком. Что будет дальше — не знаю. Пока проходим этап установления диагноза. К врачам-то Ольга Фёдоровна не ходила, считая себя здоровым человеком...
Тётя Оля — 85 лет, решительная и самостоятельная, вдруг стала растерянной и... капризной. Кто ухаживал за пожилым родственником, тот знает — это не просто «быть рядом». Это погружение в другую вселенную.
Ты — сиделка, аптекарь, ночной сторож, психолог, кухарка, диспетчер, врач по вызову. И да, ты — единственная, на ком всё держится.
Мы ещё не знаем точный диагноз, лекарства подобраны терапевтом, впереди ещё невролог и другие специалисты. Записаться к неврологу — две недели ожидания, ибо лето, врачи в отпусках.
Те, кто уже прошёл этот путь, писали мне в чат:
— Сохрани себя. Иначе не сможешь помочь ей.
— Театры, спорт, кафешка с подружкой. Всё, что угодно, лишь бы не потерять связь с реальностью.
Театр это хорошо. Кафешка... ну её! Потом от изжоги замучаешься. А вот спорт вполне себе идея. Тем более что он у меня домашний, то есть тётя даже во время тренировки будет под моим контролем. Оставлять её одну никак нельзя.
Оставила дверь приоткрытой — вдруг позовёт. Села на пол. Пофиг, что пол сначала надо помыть. Если сейчас начну думать о то, что надо сделать, никогда не вспомню о себе. Пол всегда успею помыть.
Пока Ольга Фёдоровна спит, худо-бедно проделала занятие йоги. Мои любимые танцевальные зарядки сейчас не в настроение. А вот йога хорошо зашла.
Только бы ночью тётя не стала бродить. Но вроде лекарства действуют, сегодня она спала до восьми часом утра. А я в шесть уже и йогой позанималась, и пол помыла.
Фитнес — это бережно. И на каждую ситуацию. Дома я бодро танцевала, а у растерянной больной тёти Оли возвращаю себе силы йогой.
Вдруг это поможет кому-то, кто сейчас живёт рядом с больной мамой или бабушкой. Или с больным ребёнком. Или просто внутри собственной усталости.
Дайте себе 10-15 минут без чувства вины за своё ещё нормальное состояние здоровья. Сохраните его и себя.
Фитнес — это не про идеальную форму. Это про душевный покой. Это про поддержку женщин, у которых сейчас не марафон и не пресс за 30 дней, а просто жизнь.
Такая, как есть.
