Представьте, что каждая выкуренная сигарета — это маленький гвоздь, который вы забиваете в крышку собственного финансового благополучия и здоровья. Звучит преувеличенно? Возможно. Но что, если я скажу вам, что связь между курением и вашим доходом, здоровьем гораздо крепче, чем вы думаете? И речь не только о деньгах, потраченных на сигареты.
Исследование из Финляндии: Курение и заработок
Недавно группа ученых из Финляндии опубликовала результаты масштабного исследования в журнале Nicotine & Tobacco Research, которое связано с влиянием курения на доходы. В основу исследования легли данные многолетнего анализа о факторах риска для сердечно-сосудистой системы из Cardiovascular Risk in Young Finns Study (YFS). В исследовании принимали участие 3596 человек из городских и сельских районов Финляндии.
Ученые выбрали 1953 участника из возрастной группы 24–39 лет и сопоставили данные о их курении с информацией о профессиональной жизни. Данные по заработной плате и статусу занятости собирались с 2001 по 2019 год, и вот что выяснилось.
Результаты исследования
- Заработок и курение: Каждый дополнительный "индекс пачка/лет" связан с падением дохода на 1,8%. Если бы этот индекс был уменьшен до пяти, зарплата могла бы вырасти на 9%. Это не просто статистика — это реальные деньги, которые могут уйти от вас, даже если вы не заметите этого.
- Трудовой стаж: С увеличением индекса на единицу трудовой стаж сокращался на 0,5%. То есть курение не только снижает ваши доходы, но и сокращает срок, который вы проводите на работе. А что это значит? Меньше опыта, меньше возможностей.
- Наибольший риск: Особенно сильно от курения страдают молодые люди и те, у кого уровень образования ниже среднего. Курение становится еще одним барьером на пути к финансовому успеху и карьерному росту.
Индекс курения: Как измерить вред
Для оценки влияния курения использовался «индекс пачка/лет», который любят применять врачи (это помогает нам оценить риск развития ХОБЛ). По показателю делим пациентов на:
- «кандидат на ХОБЛ» при значение индекса более 10 считается достоверным фактором риска развития заболевания.
- «злостным курильщик» при значении индекса более 25.
Это не какой-то сложный научный термин, а довольно простая формула:
количество сигарет в день X на стаж курения (в годах) / на 20.
Например, если вы курите пачку в день (20 сигарет) на протяжении 10 лет, ваш индекс курения будет равен 10.
Давайте представим, что два человека начинают свою карьеру одновременно. Один никогда не курил, а другой в течение 10 лет выкуривает по пачке в день. Разница в их “индексе курения” составит 10. Исходя из финского исследования, это означает, что курящий человек будет зарабатывать на 18% меньше!
Возьмем как пример нашего "кандидата в ХОБЛ" - 10 пунктов по индексу. Если его зарплата 30.000 рублей, то это 5400 рублей, а если 100.000, то уже 18.000 рублей. В годовом измерении 64.800 рублей и 216.000 рублей соответственно. Это то, насколько больше наш "кандидат в ХОБЛ" мог бы зарабатывать. И несоизмеримо больше в еще более длительном периоде. То есть, чем больше вы курите и чем дольше вы это делаете, тем меньше зарабатываете.
Напоминаю, что эти данные не учитывают еще те средства, которые люди тратили на покупку самих сигарет!
Не только зарплата: Как курение влияет на вашу карьеру
Но не только зарплата страдает от табачной зависимости. Исследование также показало, что люди с более высоким "индексом курения" склонны к более короткому рабочему стажу. Каждый дополнительный пункт в индексе связан со снижением стажа работы на 0,5%. Иными словами, чем больше вы курите, тем больше вероятность того, что вы будете чаще менять работу или иметь проблемы с трудоустройством.
И конечно же более вероятно придете к необратимым заболеваниям дыхательной системы, которые вынудят вас уволиться с хорошей работы, раньше выйти на пенсию и в целом опустошат все ваши финансы на одно только лечение!
Вы можете подумать, что это полный бред и в реалиях России так не работает. И я думаю, что следующие причины, которые приведу в статье, помогут вам если не согласиться с точкой зрения ученых, то во всяком случае лишний раз задуматься.
Почему курение вредит доходам?
1. Снижение продуктивности
Курение вызывает многочисленные проблемы со здоровьем: от заболеваний дыхательных путей до сердечно-сосудистых нарушений. Это приводит к увеличению числа больничных дней, снижению концентрации и работоспособности. Работодатель естественно предпочтёт более здорового и продуктивного сотрудника.
2. Стигматизация
Современное общество всё чаще ассоциирует курение с негативными качествами: слабостью, неумением контролировать себя и даже безответственностью. В профессиональной среде это может приводить к дискриминации и меньшим возможностям карьерного роста.
3. Повышенные расходы
Курение – дорогое удовольствие. Регулярные траты на сигареты могут составлять значительную часть бюджета. Эти деньги могли бы быть инвестированы в образование, здоровье или бизнес.
4. Потенциальные юридические и медицинские издержки
Проблемы со здоровьем, вызванные курением, увеличивают медицинские расходы и могут повлиять на вашу страховку, премии или даже заставить вас потратить деньги на лечение.
Молодежь: Как курение ухудшает их финансовое положение
Самое тревожное, что исследование показало, связь между курением и снижением заработка наиболее выражена у молодых людей и у людей с низким уровнем образования. Почему?
- Меньше “традиций”: У более молодых поколений курение не так распространено, как раньше, и воспринимается скорее как негативная привычка, чем норма. Из-за этого курящим молодым людям может быть сложнее найти работу или продвинуться по карьерной лестнице.
- Образование: Люди с более низким уровнем образования часто имеют меньше возможностей для трудоустройства и карьерного роста. Курение в этом случае может стать еще одним фактором, усугубляющим их положение на рынке труда.
Вы также можете поспорить: например знаете достаточно знакомых, которые много курят, но имеют "успешный успех". Вы видели много фильмов, где богатые люди курят. И что скрывать, я и сам знаю успешных людей, которые зависимы от табака, но еще больше знаю людей, которые находятся на дне и тратят все свои последние деньги на новую пачку. Предлагаю обсудить подобный момент в комментариях👇.
Могу только сказать, что курение имеет долгую и сложную историю. С начала XX века сигареты стали популярными в обществе. Кинематограф превратил закуривание в мощный символ бунта и независимости. Однако в последние десятилетия понимание последствий курения изменилось. Улучшение научных методов исследования открыло глаза на разрушительное влияние табака на здоровье.
Киногерои, держащие в руках сигареты, становятся обманчивым идеалом и постепенно уходят в прошлое.
Взгляд на глобальную проблему
Исследование финских ученых — это лишь капля в море исследований, подтверждающих пагубное влияние курения не только на здоровье, но и на экономическое благополучие. По данным ВОЗ, более 8 миллионов человек ежегодно умирают от болезней, связанных с курением. Причем 1,3 миллиона из этих смертей приходится на пассивных курильщиков.
Хочу привести простой пример про пассивное курение. Недавно я шел с работы и увидел незамысловатую сцену: молодая пара - мама, отец и сын (лет 5) идут из магазина, у отца в руках сигарета. В этом момент мне очень захотелось подойти к этому человеку и спросить: ты взрослый человек, сам выбираешь как поступить с жизнью, но хоть знаешь каким рискам подвергаешь ребенка? Во-первых, такое поведение прививает в маленьком уме идею нормы курения. Во-вторых, это делает из ребенка пассивного курильщика, что может привести:
- к умственному недоразвитию;
- сердечно-сосудистым заболеваниям;
- бронхиальной астме;
- онкологии
Вы ЭТОГО хотите для своих детей?
Как избавиться от влияния курения?
Итак, что же делать, если вы курите и осознаете всю серьезность ситуации?
- Признайте проблему: Первый шаг к решению любой проблемы — это признание ее существования. Признайте, что курение не только вредит вашему здоровью, но и мешает вашему профессиональному и финансовому росту.
- Обратитесь за помощью: Если вы хотите бросить курить, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам. Существуют различные программы и методы, которые помогут вам избавиться от зависимости.
- Поставьте цель: Поставьте перед собой конкретную цель, например, бросить курить к определенной дате или сократить количество выкуриваемых сигарет в день.
- Не сдавайтесь: Бросить курить — это нелегко, но возможно. Не отчаивайтесь, если у вас будут срывы, просто продолжайте идти к своей цели.
- Заботьтесь о своем здоровье: Начните вести здоровый образ жизни, правильно питайтесь, занимайтесь спортом. Здоровый организм — это залог успешной карьеры и счастливой жизни.
Инвестиция в будущее
Курение — это не просто вредная привычка, это инвестиция в болезни, финансовые трудности и ограничение возможностей. Подумайте, стоит ли минутное удовольствие от сигареты вашего здоровья, карьеры и будущего?
Переосмысление вашего отношения к курению — это инвестиция в ваше будущее. Вы не только улучшите свое здоровье и самочувствие, но и откроете для себя новые перспективы на работе и в жизни.
Выбор за вами. Выбирайте здоровье, успех и процветание. Ваш кошелек (и ваше здоровье) скажут вам спасибо.
Предлагаю вам прочитать мою статью о 5 полезных продуктов для повышения умственных способностей👉 статья. Не пропустите новых выпусков — поставьте лайк👍 и подпишитесь🥳 на канал!
Пишите в комментариях, полезной ли оказалась эта статья для вас.👇