Здоровье ребёнка - самая большая ценность для каждого родителя. Зимой, даже такой тёплой, как нынешняя, следует быть особенно внимательным, чтобы обойтись без простуд и болезней. Рекомендациями поделилась учитель-логопед здания "Притяжение" Елизавета Сергеевна Лукьянова:
"Голос ребёнка - естественный инструмент, которым он обладает с рождения. Детский голосовой аппарат отличается от взрослого хрупкостью, нежностью, непрерывным ростом. Не стоит забывать о том, что в детском возрасте он анатомически и функционально только начинает складываться (голосовые складки ещё тонкие, нёбо
малоподвижное, дыхание поверхностное), поэтому задача охраны детского голоса является одной из актуальных в данный сезон.
Беречь голос нужно непременно, зимой — особенно! Когда температура воздуха "скачет" от +5°С до -15°С, все респираторные заболевания обостряются, и не бережное
отношение к голосу только усугубляет ситуацию, повышая риск заболеть.
Чтобы сберечь голос ребёнка зимой, рекомендуется:
▶️ Утеплять область шеи. Для этого нужно носить тёплые шарфы. Также следует надевать
головной убор и тёплую, непромокаемую обувь.
▶️ Не разговаривать с ребёнком на улице, особенно в мороз.
▶️ Вдох всегда выполняем носом. Это согреет воздух и предупредит переохлаждение голосовых складок в морозную погоду.
▶️ После занятий вокалом или длительных речевых нагрузок не выходить на улицу сразу. Нужно побыть в помещении 10–15 минут в режиме молчания, чтобы дать голосовому аппарату "остыть".
▶️ Говорить спокойным голосом, без крика. Это важно для предохранения голосовых складок от напряжения.
▶️ Увлажнять воздух. В отопительный сезон воздух в помещениях может становиться очень сухим, поэтому нужно поддерживать водный баланс, не забывать о проветривании.
Если в квартире сухой воздух, следует использовать увлажнитель.
Голос – бесценный дар природы, которым каждый из нас пользуется ежедневно. Не забывайте его беречь!" #ДОНМ #Школа1158 #НашиЛица