Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Мама дисграфика.

17 января-первый день осознанного питания

Праздники закончились,пора худеть!Настроена я решительно,утром встала на весы и была расстроена.59,9 кг при росте 160.За год набрала 6кг.Последнее время чувствовала себя очень плохо,вздутие,боль в животе,головокружения.Сдала анализы щитовидка в дефиците,купила л-тироксин 88.5 мкг до этого пила 75 видимо было мало.А ведь вес связан напрямую с щитовидкой.Купила витамины и решила взять себя в руки как бы не было тяжело! Буду здесь выкладывать отчеты,так мне будет легче.

Праздники закончились,пора худеть!Настроена я решительно,утром встала на весы и была расстроена.59,9 кг при росте 160.За год набрала 6кг.Последнее время чувствовала себя очень плохо,вздутие,боль в животе,головокружения.Сдала анализы щитовидка в дефиците,купила л-тироксин 88.5 мкг до этого пила 75 видимо было мало.А ведь вес связан напрямую с щитовидкой.Купила витамины и решила взять себя в руки как бы не было тяжело! Буду здесь выкладывать отчеты,так мне будет легче.

На завтрак собрала такую полезную тарелку.
На завтрак собрала такую полезную тарелку.