«Это страшно, значит, интересно!», – что бы вы реагировали на эту фразу? А мои ученики слышат ее от меня регулярно!
С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы. И да, я всеми руками голосую, чтобы люди шли навстречу своему страху. Почему это необходимо – ответ вы узнаете, если прочитаете статью до конца.
Наш страх: тормоз или двигатель?
Ричард Брэнсон как-то упомянул, что страх может заставить обмочиться, но отвага заставит нас действовать даже в мокрых штанах.
Чем же является для нас боязнь действовать и почему хорошо, если она у вас есть?
- Страх всегда лежит на пути к нашим целям. Если вы боитесь, значит, за этим чувством есть возможность колоссального роста и развития. Иначе мы бы не боялись,– нам нечего было бы терять.
- Страх показывает, правильно ли мы движемся. Представьте: из вашей жизни исчезли азарт и страсть, и сопровождающие их риск потерь. Все ровно и спокойно. Вы уверены, что идете по пути развития, а не сворачиваете в болото, где каждый день похож на другой?
- От страха невозможно избавиться на100%, но можно научиться с ним жить. Психологи давно доказали, что человек, который ничего не боится, быстро погибает, – его инстинкт самосохранения перестает работать. Но если научиться слушать себя, осознать, чего боишься, и заранее позаботиться о плане Б, можно перестать жить в состоянии вечной паники.
- Страх – наш учитель. Научитесь анализировать пугающие моменты, и вы поймете, что вас останавливает и как с этим работать. Это не повод для осуждения себя, а путь к росту, умению делать обдуманные выборы, доверять себе и своим решениям.
- Страх возникает, когда мы действуем или меняем свою жизнь. А это означает, что вы находитесь на пути к своей цели.
Чтобы достичь самых дерзких и значимых результатов в жизни вам придется столкнуться с собственным страхом. И вы сумеете достичь цели только в одном случае: если не побоитесь «нырнуть» в это чувство.
Неожиданно обнаружится, что многие вещи вы преувеличили, а собственные возможности и ресурсы недооценили. Но пока вы не посмотрите в глаза тому, чего боитесь, вы не узнаете своей силы и мощи.
На моем ТГ-канале можно общаться еще активнее,приходите, жду!
С каким страхом вам уже удалось справиться, и какой цели вы после этого достигли? Пишите, обсудим!