Эта статья не будет вам навязывать ту или иную модель кроссовок. Я попытаюсь донести до каждого свою точку зрения отталкиваясь только от своего опыта выступления в той или иной паре беговой обуви. Возможно, после прочтения вы по другому будете смотреть на вещи, которые навязывают вам яркие рекламные вывески.
Начало
В самом начале своей беговой карьеры на шоссе (2012 год) я совсем не задумывался о том, какая на мне обувь. Я всегда считал, что чем тоньше подошла, тем быстрее будет бег, ведь фактический вес кроссовка будет минимальным.
Как сейчас помню, первая пара беговой обуви у меня появилась по принципу - подошел размер, беру. В те годы, проживая в провинции выбор был не велик, да и если быть совсем честным, я не особо вникал в эти дела.
Марафонки Asics GEL-TARTHER - моя первая пара беговой обуви.
Данная модель мне очень нравилась. В ней я бежал марафон в районе 2:45. Главной особенностью было наличие геля в подошве, а также отличное сцепление кроссовка с асфальтом в дождливую погоду.
В 2012 году данная модель стоила 4990 рублей.
Сейчас же ценник в интернете гуляет от 35000-45000 рублей.
Уже через год другой я познакомился с другим брендом NIKE. С этого момента и до настоящего времени я так и не смог поменять его на что то другое…
Первое что я приобрел были марафонки NIKE zoom streak 3
Не знаю почему, но именно эта модель раскрыла во мне беговой потенциал, как в тренировочном процессе, так и на стартах. В те годы написанием плана занимался я сам. Мои показатели взлетели вверх, придавая мне уверенности на соревнованиях. Как только кроссовки рвались, я тут же заказывал другую, не задумываясь о том, что возможно стоит попробовать что то еще.
Так всегда…пока «прет» - не изменяем своим принципам, чтобы не спугнуть удачу.
Далее выходили новые модели: Nike zoom streak 4, Nike zoom streak 5
в которых я также продолжал покорять различные дистанции от 15 км до марафона, совсем не жалея о своем выборе.
Мне никогда не удавалось иметь в своем арсенале большое количество кроссовок…а так хотелось….
До 2017 года я всегда бегал в одной беговой паре: что на тренировках, что на стартах. Возможно именно этот фактор не позволял мне прогрессировать на марафоне как мне хотелось.
Изнашивание обуви приводило к их усталости, а пока подготовишься к старту обувь совсем была никакой, и мне практически босиком приходилось стартовать, выжимая из себя дополнительные усилия с первых километров дистанции.
Начиная с 2017 года, когда я начал работу с тренером и подготовка к моим первым 100 километрам нуждалась в более глубоком осмыслении, у меня появилась вторая, дополнительная, пара беговой обуви.
В целом мало что поменялось, тренироваться я продолжал в старых, а стартовать я выходил уже в новых кроссовках. Но даже здесь я не изменил своим принципам - купив туже модель, но уже более современную Nike zoom streak 6
По сравнению с предыдущими версиями эта модель была очень легкой. Ее вес был менее 200 грамм. Бежать 100 километров в них было одно удовольствие. В тот день я занял 4 место на Чемпионате России, в своем дебюте.
Как вы уже поняли, следующие несколько лет (2017-2022) я стартовал в данной модели, меняя только цветовую гамму.
Сейчас к сожалению данную модель не выпускают, но на просторах интернета еще можно найти невостребованные размеры. Если бы мне предоставилась такая возможность, то я с радостью взял бы данную модель в свое вооружение. Они идеально вписываются в старты, которые проходят в манеже. Их тонкая подошва, но очень отзывчивая, с легкостью преодолевают виражи, практически не сминая и не сдвигая стопу во внутрь, ломая тем самым постановку стопы. Еще что примечательно, жесткая подошва и мягкая дорожка хорошо взаимодействуют друг с другом, придавая нужную амортизацию при беге.
Для тренировок, в этот период времени, я испробовал несколько других моделей Nike.
Nike Air Zoom Structure 19
Данная модель показалась для меня очень громоздкой…ее вес был более 250 грамм, а ее подошла очень высокой и толстой. Как выяснялось потом, данная модель больше предназначена для ОФП, в частности в работе с весами.
Nike zoom womero 12
Данная модель тоже не очень понравилось. Она больше подходила для длительных кроссов в низком темпе бега…Как и предыдущая модель имела большой вес кроссовка, что не совсем нравилось мне.
В 2022 году я в очередной раз решился купить новую, более современную и технологическую пару беговых кроссовок.
Nike zoom fly
Благодаря этой модели я в очередной раз смог сделать скачек в своих результатах, обновляя свои личные рекорды на марафоне и 100 километрах.
В данной модели я бегал как на тренировках, так и на стартах. Главным отличием было, что тренировался я в поддерженной обуви, купленной на Авито, а стартовал в новой.
Маркетологи всегда утверждали, что в данной модели заложен объем в 600-700 километров, после чего нужно вновь покупать новую пару обуви.
По своему опыту отвечу совсем по другому. Свой Кубок России на 100 км (2022) я выиграл в данной модели, только на модель выше Nike zoom fly 2, пробег у которой на тот момент был около 2500 километров. «Убитая» в хлам обувь объемами на тренировках отлично сработала на главном старте страны, не дав и малейшего сомнения в своей работе.
Почему именно в старых кроссовках я побежал, а не в новых спросите Вы? Ответ очень простой…у меня небыло лишних денег на приобретение…стоял выбор: купить новые или поехать на старт? Как вы понимаете выбор не заставил меня ждать, вознаградив меня в полной мере.
С этого момента я активно покупал данную модель на Авито, выискивая более живые кроссовки, хозяева которых попавшие в сети рекламы велись на маркетинговый ход, продавая свои кроссовки пробег которых иногда не превышал и 300 км.
На такой схеме я экономил до 70% средств если бы покупал их в магазине.
Даже сейчас, в 2025 году я продолжаю пользоваться данной хитростью.
В 2023 году для стартов я решил купить новую модель, о которой говорили из всех окон… Nike zoomX Vaporfly next 2%
И первый старт в котором я решил их опробовать был марафон в Сочи, где я сразу же показал личный результат - 2.33, а еще через три недели пробежал 100 километров за 7.03 часа, остановившись в 98 секундах от звания Мастер спорта.
Данная модель перевернула во мне все представления о происходящем. Бегая в старых, жестких кроссовках на тренировках и переобувшись в эти я ощущал себя как в невесомости…прилагая минимальные усилия в движении вперед по дистанции. Я всегда испытывал в себе запас скорости, тем самым придавая дополнительную уверенность в своих силах на любом участке дистанции.
Из минусов наверное отмечу одно - они и правда не долговечны. Хоть производители и заявляют что их рабочий пробег до двух марафонов, а далее их функция перестает работать, но лично для себя подметил, что из реальный пробег в районе 150-160 километров, а далее и в правду они превращаются в «тыкву»….
В наше время это делается специально, чтобы как можно больше было продаж…зачем делать долговечную обувь, когда люди обувшие их раз, не захотят в дальнейшем возвращаться на ступень ниже, тем самым понижая результаты.
Конечно, с приходом санкций цены взлетели куда то в небеса, и позволить купить данную модель не представляется возможным в том количестве что хотелось. Лично для себя я могу позволить это сделать только в том случае, если буду видеть, что моя физическая форма находится на высоком уровне и пора штурмовать новые вершины.
В настоящее время купить данную модель можно в районе 19000-20000 рублей, что практически не посильно большинству….
На данный момент я бегаю в Nike zoom fly 3, также приобретенные на Авито. Как видите, я продолжаю придерживаться данной модели, и у меня есть куда расти, ведь уже давно в продаже имеются 4 и 5 версия, но пока это только мечты…ценник на них очень велик…даже в поддержанном виде (от 9000- 10000 рублей, новые в районе 14000- 16000)
Сейчас на тренировках я использую также одну пару обуви, так как позволить больше я не могу из соображений финансовой составляющей. Но даже этот факт меня не останавливает. Я прекрасно понимаю, что дело не в количестве пар обуви, а в отношении и подходу к тренировочному процессу.
Никакая новая модель не сделает Вас лучше, пока вы сами не измените себя в подготовке к своим стартам.
Легких Вам ног