Сегодня в последний раз проехался на автобусе. Тесно, хоть и быстро, в Батайске трамбуется куча народу. Треть примерно сходит в Овощном, треть - в Кулешовке. На это счастье - на работу и обратно - у меня уходит 250 р. Четверть косаря! 1/4 килорубля, четвертушка от штуки! На какой-то чёртов транспорт!
С моего счёта улетело за проезд от остановки "Гипермаркет Магнит" г. Батайск до Азовской "Красногоровки"... 121 рубль. Слишком много опять потратил в январе - полмесяца прошло! Сейчас у нас 2025 г. - это очень много! Траты велики! Жаба душит! Ведь живут же сверхэкономные - откуда такое бесстрашие?! Отныне и я стану таким!
Дорого для 22 км, которые я прежде проезжал на велосипеде. В 2025 г. мне на моей работе платят 45 т. р., весьма неплохо даже для такого экономичного челика, как я. Работу в "Моей смене" и на "Я.Смене" пока тормознул до весны. Ну, или больше бабосов понадобится, можно подкалымить.
Или на выходные, сверхурочно, выйти в свой же "Магнит-Экстра" - я не против. Дома меня всё равно никто не ждёт - по-прежнему живу один. Один. Как перст.
В месяц, подсчитано, на дорогу ушло до 5 т. р. Зачем мне пятак тратить только на то, чтобы жиреть и возить своё гузно на автобусе?! Я себя не на помойке нашёл!!! Два велика простаивают во дворе - "фэт" и "дорожник"! Пора стряхнуть с них иней!
О боги, как же мне всё это надоело. Выкидывать 250 р. на одну только еду - готовую. Просто потому, что я, ленивый жопа, не хочу дома сам ничего готовить. Лень одолевает. Потратил 80 р. - молоко с хлебом.
Переедание. Дискомфорт в животе: ледяное, +14, молоко быстро покидает желудок, несмотря на хлеб. Такая пища бесполезна: все белки просто-напросто гниют в кишечнике. Половина съеденного выбрасывается в унитазззъ. А то и 2/3. Это большой расход а питание, абсолютно нерентабельный, не соответствующий моим затратам энергии на то, чтобы отработать назначенное время.
Но теперь этого всего не будет. Пора начинать новую жизнь. Тренировать силу воли - спортивная закалка у нормального и работоспособного, активного молодого человека должна быть. Мне 39, я ещё очень-очень молод, всего 39. Ещё только 39. И кошельку, и организму полезно.
Много в последнее время я читаю материалов - в том числе и Дзынь даёт пищу моральную для принятия решений. Стараюсь привести в порядок свою жизню. Приостановиться, перестать нестись вперёд за своими хочушками, как осёл за куском сала, привязанному к упряжке на палке метровой длины, направленной вперёд.
Пока же подъедаю постепенно всё то, что у меня е. Экономщики, которых на сервисе Дзынь полно и у которых с мозгами и хотелками всё тип-топ, правы: нельзя столько денег бездумно просаживать на питание. Ладно, у некоторых из них есть дети, на детях не наэкономишь, они должны на чём-то адекватном расти и развиваться. А тут - я одинок, почему бы не врубить скупердяя на 3-й скорости.
Самоскупердяйство полезно. Оно дисциплинирует, заставляет деньги работать на этого самого скупердяя. Лучше быть скупердяем, чем лошарой, который всего накупил, бока отожрал - а счастливее и здоровее не стал. Свой вариант "спартанской" диеты я уже публиковал не так давно. Поделился некоторыми наработками в экономии на питании с народом.
Накануне, вчера, купил десяток яиц. Выбираю C2 - незачем объедаться ими. И экономнее. Но дело не в одной экономии. Яйца содержат холестерин. Каким бы он ни был, хорошим или плохим, нечего провоцировать к старости образование жировых накоплений в сосудах.
Мать в прошлом году еле спасли - она чуть не умерла, стентировали один из сосудов, убрали бляшку величиной с пулю из АК-47, наверное, она перекрыла в сердечной мышце просвет в основной её артерии. Повезло, мать попала в кардиологию по квоте - как пенсионерке, сделали бесплатно. Могло быть всё намного хуже.
Я не хочу в 70 такого же - инфаркта. Меньше нужно есть жирного, сладкого, жареного, ни к чему эти понты. Для меня тот случай с матерью - звонок, урок на будущее.
И вам всем тоже не советую заедаться вкусным и вредным до одури. Во всём нужна мера. В армии не зря солдатам давали раньше 2 яйца в неделю. Сейчас - дают 4. Солдат должен служить. А не вот это вот всё. Не валяться по санчастям да изоляторам. Солдата готовят Родину защищать - почему бы нам, гражданским, не перенять у них эту дозу по яйцам?
После закидывания яиц в порцию макарон вылил туда полстакана воды. И хотя мультиварка включена в режиме варки, где температура чаши, может, равна 105 градусам в среднем, яйца хорошо пропарятся на пару. Столовую ложку подсолнечного масла лью уже в готовое. Я терпеть не могу кипятить масло - оно превращается в транс-изомер жира. Вообще, транс-жиры и ведут к образованию в артериях холестериновых бляшек, а также - тромбов в венах, что вкупе друг с другом существенно, до 1/3, повышает риск преждевременной смерти, в топку такой исход. Я поставил цель прожить, как Бахрам Исмаили, который дожил до 128 лет и даже отрастил новые клыки. В преклонном возрасте этот долгожитель имел весьма неплохое здоровье. Хочется побить его рекорд.
Экономия на ненужных продуктах помогает серьёзно, радикально настроенным на ЗОЖ людям, сберечь не столько от половины до 2/3 среднестатистической зарплаты - в России на 2025 г., - но и не потерять здоровье. Баста! Попил сам себе крови лишними тратами нелегко заработанных денег - пора и умерить хотелки.
В идеале же сэкономить до 80% этой же зарплаты может каждый, не забывайте об этом! К примеру, если Вы получаете 50 т. р. в месяц, то до 40 тысяч отложить на вклад или выгодно инвестировать в низкорисковые активы сможет любой, даже не вполне подготовленный человек.
А бонусом станут каждый месяц на несколько сотен рублей увеличивающиеся проценты с того же вклада, оно того стоит! Как Вам такое?
В дальнейшем я разовью эту тему ещё больше. Попутно рассказав о моих других ошибках из прошлого, которые вы не должны повторять.