Ну что начинается новый год, и прям так и тянет, что-то начать делать. Но помня предыдущий опыт, решила все упростить.
Во-первых, не буду делать практику "Обещание Вселенной", не буду в Новом году зацикливаться на доходе. Если он будет оставаться на этом уровне, как сейчас, и немного расти, то это меня пока устроит).
Убрала питание, воду и аудиокнигу. По поводу питания у меня есть обучение "Монолог с телом", пока там нет уроков как питаться, но уже очень много осознаний я получила. На набор веса влияет уровень сахара в крови, он повышается, если что-то поесть, и если после еды сидеть (что я обычно и делаю), то уровень сахара в крови остается повышенной очень долго, но если после еды есть какая-то двигательная активность, то уровень сахара в крови снижается быстрее. Вот это и буду проверять, т.к решила опробовать глюкометр в течение 14 дней.
По поводу Аудиокниги, поняла, что ничего мне не запоминается. Когда я что-то слушаю, я обязательно чем-то занята и потом если я пытаюсь вспомнить, что я слушала, то уже не могу. Поэтому не стала продлевать подписку Литрес, посмотрю, может позже. Я читаю художественную литературу, нужно не только развиваться, но и получать наслаждение)
Нарисовала вот такой трекер привычек, начиная с 6 января
Не буду красить красным, если что-то пропущу, а то это слишком угнетает)
Обучений я накупила много. Ограничивала себя в прошлом году, в этом году не сдержалась) Много по нейрографике, психологические, по телу, изучать очень много. Еще и на работе изучаю уроки по крипте.
Вот столько нейрографики нарисовала с начала января, ну нравится мне рисовать, что поделаешь)
Медитации делаю тоже из нового обучения не по приложению, по приложению мне надоело уже.
Английский бросать пока не хочу, хотя стало сложнее сейчас.
Тренировки и зарядки делаю по фитстарс, наконец включилась)
Ну все пока, ничего нового, буду дальше здесь отчитываться)
Елку убрали 14 января. Раньше в детстве я помню так не любила этот момент, когда дома голо становилось. А сейчас нормально, зато весна скоро)
Сходила на корпоратив, был 9 января, до НГ не успели похоже. Очень нравится команда, в которой я работаю. Благодарю Бога за эту работу постоянно 🙏
И напоследок несколько фото из украшений площади в этом году, здорово, что украшают.