На завтрак сегодня каша и творог. Каша овсяная, в тарелку добавила семена льна, банан и вяленую клюкву Творог пластовой Вкусвилл с голубикой и брусникой И чашечка кофе с конфетой была. На обед были запланированы щи. Но посмотрела, что осталась каша, и решила, что ее надо доесть. Так что на обед каша с ягодами на первое, а на второе - омлет с нори на ломтике домашнего хлеба Десерт у меня сразу после обеда, так получается, что я ем всего 3 раза в день на десерт чашка кофе, конфета и фермерский адыгейский сыр. На ужин спагетти карбонара и салат редька зеленая+морковь+яблоко и заправила ложкой майонеза Меню год назад
На завтрак сегодня каша и творог.
Каша овсяная, в тарелку добавила семена льна, банан и вяленую клюкву
Творог пластовой Вкусвилл с голубикой и брусникой
И чашечка кофе с конфетой была.
На обед были запланированы щи. Но посмотрела, что осталась каша, и решила, что ее надо доесть. Так что на обед каша с ягодами на первое,
а на второе - омлет с нори на ломтике домашнего хлеба
Десерт у меня сразу после обеда, так получается, что я ем всего 3 раза в день
на десерт чашка кофе, конфета и фермерский адыгейский сыр.
На ужин спагетти карбонара и салат редька зеленая+морковь+яблоко и заправила ложкой майонеза