Знаете, в нашем мире так легко потеряться. Мы постоянно бежим куда-то, стремимся достигнуть чего-то, запланированного и неизменного. Но в этом бесконечном круговороте дел, мыслей и ожиданий мы часто забываем, что только один момент действительно важен — именно сейчас. Сила настоящего момента не подвластна времени. Он не зависит от того, что произошло в прошлом, и не ожидает будущего. Он просто есть. В этом моменте мы осознаём свои чувства, мы можем наслаждаться тем, что нас окружает, и просто быть. Вот почему осознанность стала такой важной практикой для многих из нас. Это не просто модное слово, это способ быть по-настоящему живым. Когда я позволяю себе остановиться, я чувствую, как мир вокруг наполняется яркими красками. Я замечаю, как свет играет на листьях, как ветер касается моей кожи, как каждый вдох приносит свежесть. Все это происходит сейчас. Все это — мой опыт, моя жизнь, моя радость. Я вдруг понимаю, что счастье не где-то там, вдали, в написанных планах или выгодных сделках.