Найти в Дзене
Оксана Иванова

#6 Меню на 4 дня ( для меня одной)

Привет друзья!!! 🤗 Сегодня постараюсь коротко рассказать , что было у меня в меню в последние четыре дня. Как всегда начинаю первый день придя с ночной смены. 1день: На завтрак шарлотка с яблоками на сковороде. И быстро и очень вкусно. Обед: Картофельное пюре с котлетой из щуки со свежим огурчиком. Сверху полила "хреновиной" Ужин: Винегрет с котлетой из щуки. 2день. Завтрак : Домашнее печенье с кофе. В этот день я напекла себе печенья и кекс творожный. Обед: Пюре с куриной печенкой и огурец. Ужин: Винегрет с печенкой. В третий день у меня обычно рабочий день, но на работе дают дополнительные выходные, чтобы не было переработки. Вот это как раз тот случай. Завтрак: Кекс с молоком. Обед: Макарошки с тушеным куриным бедрышком и салат из морковки, сыра и маринованного огурца с чесноком и майонезом. Ужин: Вареники с картошкой и салатом из свежих овощей 4день. Завтрак: Гренки в яйце с абрикосовым вареньем и кофе с молоком. Обед: Макароны с сыром , салат из морковки и маринованные ово

Привет друзья!!! 🤗

Сегодня постараюсь коротко рассказать , что было у меня в меню в последние четыре дня.

Как всегда начинаю первый день придя с ночной смены.

1день:

На завтрак шарлотка с яблоками на сковороде.

И быстро и очень вкусно.

Обед:

Картофельное пюре с котлетой из щуки со свежим огурчиком. Сверху полила "хреновиной"

-2

Ужин:

Винегрет с котлетой из щуки.

-3

2день.

Завтрак :

Домашнее печенье с кофе. В этот день я напекла себе печенья и кекс творожный.

-4

-5

-6

Обед:

Пюре с куриной печенкой и огурец.

-7

Ужин:

Винегрет с печенкой.

-8

В третий день у меня обычно рабочий день, но на работе дают дополнительные выходные, чтобы не было переработки. Вот это как раз тот случай.

Завтрак:

Кекс с молоком.

-9

Обед:

Макарошки с тушеным куриным бедрышком и салат из морковки, сыра и маринованного огурца с чесноком и майонезом.

-10

Ужин:

Вареники с картошкой и салатом из свежих овощей

-11

4день.

Завтрак:

Гренки в яйце с абрикосовым вареньем и кофе с молоком.

-12

Обед:

Макароны с сыром , салат из морковки и маринованные овощи.

-13

Ну и вечером на ужин перед ночной сменой я приготовила себе яичницу с помидорами, гренки и маринованный кабачок . Вот и доела я все свои свежие овощи, которые сын купил ещё к новогоднему столу 😉

-14

На этом все .

Меню было вкусным. Вареники ещё есть в морозилке. Кекс и печенье тоже. Котлеты из щуки и куриная печёнка, тушёное бедрышко есть.Только гарнир приготовить. Так , что буду потихоньку доедать. Зато всегда есть с чем быстренько выпить чашечку чая. Или так же по-быстрому сварить вареников и быть сытой.

Меню разнообразное, не приедается. И в тоже время довольно экономное. Так что следующую неделю буду доедать то что есть.🤗

Всем пока, до новых встречь!!!!