Депутат Госдумы Виталий Милонов выдвинул инициативу считать бодипозитив в России «деструктивной идеологией». Эксперт рассказала о том, как бодипозитив влияет на психику человека.
В беседе с ИА RuNews24.ru психолог Майя Голубева высказалась, почему она согласна с парламентарием и как бодипозитив влияет на психику человека. Отметим, что бодипозитив, по определению Кембриджского словаря, подразумевает принятие человеческого тела в его разнообразии форм. Однако в своем Telegram-канале Милонов потребовал признать бодипозитив нежелательным в России.
По мнению депутата, это движение, начавшееся в конце 90-х годов в Соединенных Штатах как форма социального протеста, стало опасным феноменом, наносящим вред здоровью множества людей.
При этом в России жертвами бодипозитива становятся молодые мужчины и женщины, которые воспринимают эту философию как руководство к действиям.
Парламентарий подчеркнул, что сторонники бодипозитива могут довести себя до ожирения, пренебрегать гигиеническими нормами и сталкиваться с хроническими заболеваниями, что может привести к сокращению жизни. На сегодняшний день по статистике уже около 80% людей с ожирением не доживают до 50 лет.
Депутат также обратился к министру здравоохранения Михаилу Мурашко с просьбой инициировать признание бодипозитива нежелательным явлением.
Бодипозитив, как движение за принятие своего тела в любом виде, изначально задумывался как способ борьбы с ограничениями стандартов красоты и дискриминации, отметила психолог Майя Голубева.
Однако в последнее время бодипозитив наносит лишь негативные последствия для психического здоровья. По словам Голубевой, одна из главных проблем, связанных с бодипозитивом, – это искаженное восприятие реальности.
«Идея о том, что любое тело красиво, может привести к тому, что у людей появятся реальные проблемы со здоровьем. Например, это может привести к игнорированию сигналов организма. Боль, дискомфорт, повышенная утомляемость – все это можно интерпретировать как последствия «особенностей» тела, а не как повод обратиться к врачу», – комментирует собеседница издания.
Переедание, малоподвижный образ жизни, злоупотребления вредными веществами - человек перестает видеть, как уничтожает себя, так как его тело прекрасно в любом состоянии.
«Бодипозитив может стать способом уйти от ответственности за свое здоровье. Человек перестает видеть связь между своими действиями и их последствиями для организма. Кроме того, бодипозитив может создавать психологические ловушки, которые отрицательно влияют на состояние человека», – объясняет эксперт.
Например, бодипозитив может привести к неприятию любой критики в адрес своей внешности. Человек становится чувствительным к любым замечаниям, даже если они конструктивны. Это может привести к конфликтам с окружающими.
«Если человек считает, что его тело прекрасно в любом состоянии, он не стимулирует мотивацию к самосовершенствованию. Он не видит необходимости в занятиях спортом, правильном питании и других мероприятиях, направленных на улучшение здоровья. Также бодипозитив может формировать нереалистичные ожидания от жизни. Человек начинает верить, что он не обязан прикладывать какие-либо усилия для достижения успеха», – рассказывает Майя Голубева.
По мнению Майи Голубевой, ключевое отличие между здоровым подходом к себе и вредным самообманом заключается в осознанности и ответственности. Так, здоровое принятие - это осознание своих особенностей и принятие их как части себя. Это не отрицание своих недостатков, а понимание того, что они не сделали вас хуже других. В свою очередь ответственность - это понимание того, что человек несет ответственность за свое здоровье и благополучие. Это не оправдание своих вредных привычек.
«В жизни каждого человека должно присутствовать движение к лучшему - это стремление к развитию, сохранению своего здоровья и психического состояния. Это не означает, что человек должен постоянно стремиться к недостижимым идеалам. Человек должен заботиться о себе и становиться лучше, чем был вчера. Важно помнить, что принятие себя не должно превращаться в оправдание нездорового образа жизни и игнорирование проблем. Помните, что настоящее принятие – это безусловная любовь к себе, но забота о своем здоровье», – резюмирует эксперт.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.