Плата будет - потеря себя. Простое дружественное напоминание. Каждая женщина хоть раз мечтала о роскошной жизни: выйти замуж за миллионера, быть окружённой любовью, уважением и благополучием, чтобы у избранника были лучшие качества души. Эти фантазии рисуют сказку, где женщина живёт в роскоши, её день наполнен спокойствием, а будущее безоблачно. Но что скрывается за этой картиной? История Татьяны — это хроника не только о браке и успехе, но и о том, как легко можно предать себя, если забыть, кто ты есть.
Звезда, которая угасла
Десять лет назад Таня была женщиной, на которую смотрели с восхищением. Она была мастером стилистом и создавала модные женские образы, преподавала в международной школе, её работы печатали в глянцевых журналах. Она была уверенной, яркой, талантливой. С ее будущим мужем случилась та самая любовь онлайн и когда он увидел ее в реальной жизни то сказал:
«Ты такая невероятная, ты выше моего уровня. Зачем я тебе нужен?»
Но после свадьбы всё изменилось. Рождение дочери подтолкнуло мужа принять решение развиваться: он решил получить образование и начал строить карьеру. Татьяна же осталась дома. Она поддерживала его,бросила работу, перестала развиваться, ушла в тень, чтобы он мог блистать. Как говорит психологический совет: «Чтобы мужчина рос, женщина должна уступить». Но никто не предупреждает, какую цену придётся за это заплатить.
Она ушла из международной школы, оставила карьеру, отказалась от поездок за границу. Перестала быть собой, стала тем, кем, как ей казалось, «должна» быть — покладистой женой.
Роль, которая разрушает
«Я делала всё, чтобы он чувствовал себя Королём», — вспоминает Татьяна.
Мне пришлось искать вкусные рецепты, чтобы научиться готовить, создавать уют, устраивать небольшие события — всё ради того, чтобы радовать его. Я погрузилась в роль «правильной жены», незаметно теряя себя с каждым годом. Ведь такие перемены никогда не случаются сразу.
Согласитесь, если человека резко поместить в невыносимые условия ограничений, он начнёт сопротивляться. Но когда всё происходит постепенно, год за годом, мы сами начинаем соглашаться на новые реалии и принимать их как норму.
Так произошло и со мной. Рутина, быт, скука медленно, но уверенно стали постоянными спутниками моей жизни. Вместо творчества и самореализации появился квест под названием «калории в день», ведь набор лишних килограммов стал для меня единственной новизной. И даже моя норма веса, казавшаяся раньше неизменной, теперь превратилась в нечто далёкое.
А знаете, что самое обидное? Это всё — прямой указатель на нереализованность. Потому что, когда твоя энергия и таланты не находят выхода, они начинают разрушать изнутри.
А муж рос. Он стал правой рукой учредителя, получил высокую должность. Семья переехала из двухкомнатной квартиры в просторный дом. Со стороны казалось, что у них всё идеально.
Но что происходило внутри?
«Я стала чувствовать, что умираю. Вкус к жизни ушёл. Я делала всё, чтобы он был счастлив, но сама становилась как слизь, разваливающаяся на части», — признаётся Татьяна.
Точка невозврата
Поворотным моментом стали слова мужа:
«Раньше мне казалось, что ты невероятная. А таких, как ты, много».
Эта фраза ударила под дых. Сколько раз она предавала себя, чтобы угодить ему? А еще она вложила все свое время в развитие ребенка. И что получила в ответ? Эти слова стали для неё точкой невозврата.
Она перестала чувствовать радость. Каждый его приезд с работы превращался для неё в испытание. Она понимала, что становится жертвой, но не знала, как выбраться.
Архетип “Жрица” в тени
С психологической точки зрения, Татьяна оказалась в состоянии деструктивного архетипа Жрицы. Это тот случай, когда женщина забывает о своей силе, теряет связь с собой.
Женщина-Жрица знает, как управлять своей энергией, как создавать гармонию вокруг. Но если она уходит в тень, то начинает разрушать себя. Она становится функцией для других, забывая о себе.
Муж замечает её слабость и начинает абьюзить словами, унижая её. А она терпит, оправдывает, думает, что так и должно быть.
Как вернуть себя?
Татьяна вспоминает нашу сессию, на которой она вдруг осознала свою ошибку. После выполнения домашнего задания она написала.
«Я смотрела сказку, анализируя её под вашим руководством, и в какой-то момент всё стало ясно. Я — это та подруга из фильма. Та, которая всегда в тени, которая забыла о своей силе. Я предала себя. Стала "удобной", но перестала быть счастливой.
Вы тогда сказали мне: "Посмотри, как разворачивается её история. Это и есть зеркало твоей жизни". И вдруг до меня дошло, что мой муж, который превратился в абьюзера, стал таким, потому что я сама позволила ему это. Своей слабостью, своей "замороженностью", своим отказом быть собой».
И мы тогда пошли ещё глубже. Через сказкотерапию мы начали исследовать, как именно эта "удобная" роль вросла в её жизнь. Сцена за сценой, образ за образом. Татьяна поняла, как долго она обесценивала себя и позволяла другим делать то же самое.
«Это было нелегко. Но тогда я впервые увидела, как я сама шаг за шагом предавала свою силу. И впервые захотела её вернуть», — говорит Татьяна, вспоминая тот ключевой момент нашей работы.
Татьяна начала просить у себя прощения. Она поняла, что предательство себя начинается с мелочей. Когда мы соглашаемся на то, что нам не по душе. Когда молчим, хотя хочется кричать. Когда ставим счастье другого выше своего.
Что можно сделать?
Вернуть себя — значит вернуть связь с Жрицей внутри. Вот вам психологический совет
- Признайте свою ценность. Не позволяйте никому обесценивать то, кем вы являетесь.
- Задавайте себе вопросы. Зачем я это делаю? Что я чувствую? Как это влияет на меня?
- Научитесь говорить «нет». Не позволяйте другим пользоваться вашей добротой и силой.
- Работайте с обидами. Татьяна признала, что обида на мужа стала причиной его падения в карьере.
- Учитесь быть с собой. Найдите то, что наполняет вас, что приносит радость и возвращает вкус к жизни.
Итог
История Татьяны — это урок для многих женщин. Неважно, хотите ли вы выйти замуж за миллионера или просто мечтаете о счастливой семье, мечтаете ли вы о нежной любви, важно помнить одно: нельзя терять связь с собой.
Женщина — это сила, мудрость, гармония. Но когда она забывает о своей природе, она предаёт не только себя, но и тех, кто рядом.
И, как говорит Татьяна:
«Я возвращаю свою силу. Я принимаю свою тень. Я снова становлюсь собой».
Какие выводы вы сделали из этой истории? Как часто вы предавали себя ради других? Делитесь в комментариях.