Похудение значительно снижает риски деменции.
ЛИКА МИРЗОЯН
Врач-терапевт Елена Малышева в эфире программы "Жить здорово!" затронула тему рисков развития деменции у людей, которые имеют избыточный вес. По словам доктора, существует 14 факторов риска, на которые человек может повлиять, чтобы снизить вероятность развития у себя болезни Альцгеймера.
Как объяснила Малышева, первый такой риск связан с ожирением. Наукой доказано, что у людей с избыточным весом зона мозга, отвечающая за память меньше, чем у тех, кто имеет нормальный вес. Малышева подчеркнула, что по этой причине человек с ожирением больше прочих рискует столкнуться со старческим слабоумием.
Также наличие избыточного веса является фактором риска для развития ряда серьёзных системных заболеваний, которые, в свою очередь, также могут стать причиной деменции. Среди них артериальная гипертензия, повышенный уровень холестерина в крови, сахарный диабет и гипертония. По словам специалистов, на эти факторы приходится не менее 15% риска развития деменции. При этом выявлено, что нормализация веса может снизить риск развития деменции на треть.
Медики призвали каждого не только контролировать свой вес, но также следить за количеством жировых отложений на животе. Согласно рекомендациям, нормальный обхват талии у мужчин не более 94 см, а у женщин - 80 см. При увеличении этого показателя нужно начинать борьбу за своё здоровье, подытожили специалисты.
Уважаемые читатели "Царьграда"! Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте", в "Одноклассники". Подписывайтесь на наш телеграм-канал. Там всё самое интересное.