Выпадение волос — это нормальный физиологический процесс, который происходит в жизни каждого человека. Каждый день мы теряем определенное количество волос, и это не всегда повод для беспокойства.
Однако существуют случаи, когда выпадение волос становится более интенсивным и проявляется в виде различных форм алопеции. В этой статье мы рассмотрим различные типы выпадения волос, а также различия между обычным выпадением и патологиями, такими как алопеция.
🌱Фазы жизненного цикла волос
Для понимания причин выпадения волос важно знать, что волосы проходят три основные фазы:
1. Анаген — фаза активного роста, которая длится несколько лет (от 2 до 7 лет). В это время волосы активно делятся и растут.
2. Катаген — переходная фаза, которая продолжается несколько недель. В этот период волосы прекращают рост и подготавливаются к выпадению.
3. Телоген — фаза покоя, продолжающаяся от 2 до 4 месяцев. В конце этой фазы волос выпадает, и на его месте начинает расти новый.
Размеры волос, которые мы теряем в день, варьируются, но обычно составляют от 50 до 100 волос.
⚠️Если же количество теряемых волос превышает эту норму или сами пряди становятся заметно тоньше, это может указывать на патологии.
🔹Обычное выпадение волос
Обычное выпадение волос, как правило, связано с естественными процессами обновления, а также факторами, такими как:
- Сезонные изменения — многие люди замечают увеличение выпадения волос осенью и весной, что связано с изменением климата и солнечного света.
- Стресс — психологический или физический стресс может временно ускорить выпадение волос, но волосы обычно восстанавливаются, как только удаляется источник стресса.
- Неправильное питание — недостаток витаминов и минералов (например, железа, витаминов группы B) может привести к временной потере волос.
- Гормональные изменения — колебания уровня гормонов, например, во время беременности, менопаузы или при нарушениях щитовидной железы, могут влиять на густоту волос.
🔺Алопеция: виды и причины
Алопеция — это термин, обозначающий потерю волос или облысение. Существует несколько основных типов алопеции:
1. Алопеция андрогенетическая (или наследственная) — наиболее распространенная форма, которая чаще всего затрагивает мужчин и проявляется поредением волос в области лба и темени. У женщин это может проявляться в общем потере густоты, чаще всего затрагивая виски и центральный пробор головы.
2. Очаговая алопеция — проявляется потерей волос на определенных участках кожи головы. Причины могут быть связаны с аутоиммунными заболеваниями, когда иммунная система человека атакует фолликулы.
3. Цикатрициальная алопеция — редкая форма, при которой волосы выпадают из-за повреждения волосяных фолликулов, вызванного воспалительными процессами или травмами кожи. Это может привести к необратимой потере волос.
4. Телогеновое выпадение — временная потеря волос, которая может возникнуть после стресса, хирургического вмешательства или серьезного заболевания. В этом случае волосы начинают выпадать в больших количествах, но, как правило, восстанавливаются.
🙏🏻Когда стоит беспокоиться?
Важно понимать, что каждое выпадение волос — это индивидуальный процесс.
Однако стоит обратиться к трихологу, если:
- Вы замечаете резкое изменение в количестве выпадающих волос.
- Выпадение волос продолжается более 3 месяцев.
- На коже головы появляются воспалительные процессы, краснота или зуд.
- Вы теряете волосы в участках, заметных невооруженным глазом (залысины или лысые участки).
- Выпадение волос сопровождается другими симптомами, такими как усталость, ухудшение общего состояния или изменения в весе.
🔸Заключение
Выпадение волос — это сложный и многогранный процесс, который требует внимательного подхода.
✔️Если вы беспокоитесь о состоянии своих волос, или замечаете изменения в их густоте, рекомендуется обратиться к трихологу, чтобы выявить причины и выбрать оптимальные методы восстановления волос.
⚠️Помните, что ваше здоровье — это прежде всего ваше благополучие, и забота о нем является приоритетом.
Жду вас на своей онлайн консультации!
📲Запись на персональную консультацию и разработку происходит через Телеграмм: @trichologrec
🔥 Вы также можете задавать свои вопросы в комментариях — я с радостью помогу вам разобраться в любых проблемах с кожей головы и волосами!
✨ Пусть ваши волосы засияют здоровьем!
✅Подписывайтесь на канал и ставьте лайк! Благодарю за то, что дочитали;)