Сколько себя помню, я всегда писала списки. В школе и университете - какие предметы готовить в какой день, чтобы распределить нагрузку.
Позже - списки покупок, домашних дел, книг, фильмов, плана по саморазвитию и т.д.
Списки в телефоне
Сейчас я тоже пишу списки и чаще всего делаю это в заметках в телефоне.
Часто пишу списки на день, особенно на выходные. Вот и сегодня, например, у меня внушительный список.
Мне так проще написать с вечера и лечь спокойно спать. Не всегда это пишется за раз. Так, могу вспомнить в течение дня в пятницу, что на субботу планирую что-то. Открываю телефон и записываю.
Вечером ещё вспоминаю и дописываю. Это помогает разгрузить голову. Если не составлю список, то начну перед сном гонять эти мысли, как бы ничего не забыть.
Понятно, что я не забуду постирать, пропылесосить. Но я вполне могу забыть заехать в магазин товаров для дома, чтобы купить тройник, про который я уже третью неделю забываю.
Или могу в делах забыть про спорт, а нужно хотя бы 10 минут ему уделить.
Или, делая уборку, я могу забыть, что сегодня хотела убрать с камина сосновые ветки, просто не обращу внимания, поэтому это тоже внесла в список.
Вечерние списки
Недавно, увидев, сколько я всего запланировала себе на вечер, подумала, то ли я такая неугомонная и мне всё нужно, то ли у всех так???
Нет, конечно, у меня бывают дни, когда я очень загружена по работе, когда в 8 ухожу из дома, потом сразу после работы приходит ребёнок заниматься английским, потом у меня 30 минут на ужин, бассейн и домой я возвращаюсь в начале десятого вечера. Конечно, на такие дни я вообще ничего не планирую. Даже готовить некогда, поэтому я готовлю в предыдущий день всегда.
Но когда есть свободное время после работы, то я пишу список, чем его заполнить. И, например, на фильмы, совсем не остаётся времени.
Как всё успевать, чтобы и всё сделать, и отдохнуть? 😇🙏
Либо забивать на дела, либо работать полдня.
Вот, например, у меня список на один из вечеров после работы:
- выставить книги на Авито
- приготовить ужин
- послушать аудиотренинг
- заказать шары
- пропылесосить
- поставить стирку
- полить цветы
- записать траты
- выбрать чехол на ВБ
- написать статью в дзен
- спорт
- помыть волосы
И скачешь как блоха от пылесоса к плите, а от плиты к стиральной машине. А когда всё, сделано по хозяйству и хочешь посмотреть телевизор, нужно зайти в телефон на Авито, потом на ВБ, потом в приложения банка и выписать расходы за 2-3 дня. Пишешь статью в дзен. А потом понимаешь, что уже не готова ни приседать, ни смотреть фильм длительностью 1,5 часа. Самое лучшее - это полежать полчаса с книгой и спать 🙂
И часто список оказывается до конца не выполнен. Но бывает, что я настойчива 💪 и добиваю его до конца. Правда, тут непонятно, кто кого добивает 😆
На следующий день работа с утра до вечера, бассейн и ни минуты на то, чтобы побыть наедине с собой.
А днём позже, казалось бы, уже не нужно поливать, пылесосить, стирать. Но находятся новые дела, которые нужно делать: гладить, кому-то позвонить, написать, договориться, проверить какие-то счета, полку какую-нибудь убрать и т.д. А если по делам зашёл в телефон, то пока до того дела дойдешь, то дзен на минутку откроешь, а минутка перейдёт в час. То ТГ откроешь, а там много интересных подписок.
В общем, телевизор смотреть и просто отдыхать некогда. А я вспоминаю время, когда раньше приходила с работы и мне нужно было максимум приготовить ужин и помочь ребёнку с уроками. А дальше можно было и телевизор смотреть, и с собой побыть.
Не понимаю, что изменилось сейчас? То ли телефон занял всё свободное время, то ли я специально загоняюсь рутиной и впихиваю в свои списки необъятное, чтобы всегда быть занятой 🤷♀️
Как у вас обстоят дела с телевизором? Смотрите? По вечерам много дел себе планируете?