Не всегда удается навсегда избавиться от темных кругов под глазами. Однако некоторые методы лечения и изменение образа жизни, например, достаточный сон, могут уменьшить их появление.
Другие способы уменьшить или скрыть темные круги под глазами включают применение холодных компрессов, препаратов с витамином С или консилера.
Можно ли убрать темные круги под глазами навсегда
В некоторых случаях можно навсегда избавиться от темных кругов под глазами. Однако это зависит от причины.
Темные круги могут быть многофакторными, то есть их появление обусловлено одновременно множеством факторов. Некоторые из этих факторов могут быть временными, а другие - постоянными.
Темные круги, которые носят временный характер, могут исчезнуть, если изменить образ жизни. В других случаях они могут быть более постоянными.
В любом случае, темные круги не вредны и не являются признаком усталости или плохого самочувствия.
Люди часто связывают темные круги под глазами с недостатком сна
Если человек часто не высыпается, ему может быть полезно изменить свой распорядок дня. Хорошее самочувствие может способствовать улучшению общего состояния здоровья и восприятия своей кожи.
Людям, страдающим расстройствами сна или другими заболеваниями, которые мешают им высыпаться, лучше всего проконсультироваться с врачом.
Прикладывание холодных компрессов
Одной из потенциальных причин темных кругов под глазами является наличие более широких или заметных кровеносных сосудов под кожей. В этом случае холодные компрессы или охлаждающие массажные инструменты могут помочь временно сузить кровеносные сосуды, уменьшив их видимость.
Холодные компрессы также могут уменьшить припухлость вокруг глаз. Одутловатость иногда усугубляет темные круги, создавая тени.
Попробуйте кофеин
Подобно холодным температурам, кофеин также может сужать кровеносные сосуды. Некоторые компании добавляют кофеин в кремы для глаз, утверждая, что они уменьшают темные круги.
В небольшом исследовании 2024 года на протяжении 12 недель тестировался крем для век с 3% кофеина на 18 участниках. Авторы обнаружили, что у тех, кто пользовался кремом, было меньше меланина вокруг глаз. Меланин - это пигмент, который придает коже цвет, поэтому результаты свидетельствуют о том, что крем для глаз уменьшил темные круги.
Однако это было небольшое исследование с малым количеством участников. Необходимо провести более масштабные исследования, чтобы определить, насколько эффективны продукты с кофеином для этой цели.
Минимизация воздействия солнца
Гиперпигментация, при которой участки кожи становятся темнее, чем остальные, является потенциальной причиной темных кругов под глазами. Это может произойти из-за воздействия ультрафиолетовых лучей, которые исходят от солнечного света и соляриев.
Защита области вокруг глаз и кожи в целом от ультрафиолета очень важна для ухода за кожей. Она может снизить риск ухудшения состояния темных кругов из-за воздействия ультрафиолета и предотвратить появление видимых признаков старения.
Для защиты кожи от солнечного излучения можно использовать широкополые шляпы, солнцезащитные очки и солнцезащитные кремы.
Лечение аллергии
Аллергия способствует появлению темных кругов под глазами. Ученые считают, что это может быть связано с тем, что аллергия вызывает воспаление.
Если человек часто трет глаза из-за зуда, это может привести к поствоспалительной гиперпигментации, которая может привести к потемнению кожи.
Витамин C
В клиническом исследовании 2009 года, проведенном компанией Trusted Source, в течение 6 месяцев тестировался 10-процентный препарат витамина С для лечения темных кругов под глазами. Авторы обнаружили, что средство увеличило толщину кожи под глазами, уменьшив видимость темных кругов.
По их мнению, это может быть связано с тем, что витамин С стимулирует выработку коллагена. Коллаген - это белок, который придает коже эластичность и упругость.
Однако в исследовании приняли участие всего 14 человек, поэтому для того, чтобы сделать окончательные выводы о пользе витамина С от темных кругов, необходимо провести дополнительные исследования. Также неизвестно, безопасно ли длительное применение витамина С вокруг глаз.
Витамин К
Согласно обзору 2021 года, витамин K для местного применения может уменьшить видимость расширенных кровеносных сосудов. Он также обладает противовоспалительными свойствами, а некоторые формы витамина К могут улучшать гидратацию и эластичность кожи.
Это может означать, что витамин К потенциально может лечить темные круги под глазами. Однако ни одно из последних высококачественных исследований не проверило эту теорию.
Кремы с гидрохиноном, койевой кислотой и арбутином
Если темные круги под глазами появились из-за пигментации, вам могут помочь средства для осветления кожи, продающиеся по рецепту.
Гидрохинон, койевая кислота и арбутин - это соединения, которые нарушают выработку меланина в коже. Согласно обзору 2016 года, опубликованному на сайте Trusted Source, низкие концентрации этих соединений могут эффективно уменьшить темные круги под глазами.
Высокие дозы арбутина могут вызвать гиперпигментацию, а любой из этих ингредиентов может вызвать побочные эффекты.
В некоторых странах гидрохинон можно приобрести только по рецепту. Многие безрецептурные кремы для осветления кожи содержат опасные ингредиенты, такие как ртуть, которая со временем может вызвать серьезные побочные эффекты.
Людям, которые хотят попробовать гидрохинон, койевую кислоту или арбутин, важно проконсультироваться с врачом или дерматологом, чтобы узнать, как сделать это безопасно.
Консилеры и макияж
Хотя это и не постоянное решение, многие люди считают, что консилер или макияж могут эффективно скрыть темные круги под глазами.
Многие косметические бренды продают формулы, созданные специально для области под глазами.
Помогают ли ретиноиды от темных кругов
Не следует использовать ретиноиды, такие как ретинол, в области глаз. Со временем оральные ретиноиды могут привести к развитию болезни "сухого глаза" - хронического заболевания, с которым нелегко жить.
Это осложнение от применения ретиноидов не обратимо. Несмотря на то, что некоторые компании включают ретиноиды в состав средств для глаз, людям лучше избегать их.
Если местные средства не помогают, некоторые неинвазивные процедуры для кожи, такие как лазерная терапия, могут помочь уменьшить видимость темных кругов под глазами. Некоторые люди также пробуют использовать инвазивные процедуры, такие как наполнители для мягких тканей.
Если вы хотите прибегнуть к более интенсивному лечению, вы можете обсудить эти варианты с квалифицированным врачом то.