Сидела я, размышляла над тем, какими просвещенными стали люди в вопросах психологии. Нет, ну правда. Все же интернет творит чудеса. Разговариваешь, к примеру, с обычным человеком и понимаешь, что он самая что ни на есть ходячая энциклопедия. Теперь многие сильны в вопросах психического здоровья, эмоционального интеллекта, отношений и общения. Это не может не радовать.
Откуда люди черпают информацию? Прежде всего, из книг. По данным издательств, ежегодно спрос на психологическую литературу растет высокими темпами. Речь идет не только о печатных версиях, но и об аудиоформате книг, представленных на онлайн-платформах. Инструментом информирования выступают и различные видеохостинги, где публикуется большое количество лекций, подкастов и программ. И я сейчас говорю не о развлекательном контенте, а непосредственно об образовательном. Все эти материалы позволяют лучше разбираться в себе и окружающих, управлять собственными мыслями и чувствами. Как вы уже, наверное, догадывались, тема отношений в психологии очень популярна. Специалисты активно дают полезные советы, указывают на типичные ошибки и раскрывают пути их преодоления. И люди с радостью вникают во все эти темы.
Говоря о людях, я, конечно, имею в виду и себя. Признаться, психологов читаю, слушаю и смотрю. Так вот как-то раз сидела я, размышляла, и стала недоумевать, почему в отношениях выделяют всего четыре типа привязанности: "надежный", "тревожный", "избегающий" и "тревожно-избегающий". А как насчет пятого — "невлюбленный тип"? Этот термин выдумала я, но многие поймут, почему он закрался в мою голову.
"Невлюбленный тип привязанности" — модель поведения, при которой человеку плевать на вас с высокой колокольни. Он не боится сближения с людьми, он боится сближаться с вами. Он не делает шага назад при любом эмоциональном контакте, он отступает, когда вдруг появляетесь вы.
Я люблю называть вещи своими именами и не люблю пытаться приспособиться к определенному типу привязанности, оправдывать этим типом какие-либо действия или поведение. Давайте представим: перед вами — эмоционально закрытый человек. Вы всеми силами пытаетесь построить с ним отношения, но он холоден и недоступен. И вот вы, узнав всю необходимую информацию в интернете, уже окрестили человека избегающим и нашли решение проблемы — им становится отзеркаливание поведения.
Время идет, а вы уже заработали себе невроз, так как никакой удовлетворенности подобное поведение вам не приносит, ведь вы играете роль, а не живете в свое удовольствие. А потом вы узнаете, что человек нашел себе партнера для серьезных отношений, то есть выбор он сделал не в вашу пользу. “Как же так”? — спросите вы. А я вам отвечу — да очень просто. Произошла ошибочка на этапе распределения человека в одну из «групп». Лучше смотреть на ситуацию трезво и довериться собственным ощущениям. Какая разница, какой там тип привязанности, если человек в вас не заинтересовался и, собственно, не побоялся вас отпустить? Называть людей можно как угодно, но факт остается фактом: на ложных чувствах отношений не построить.
Да простит меня Боулби.
Джон Боулби - английский психиатр, психоаналитик и доктор медицины, который в середине прошлого столетия впервые открыл гипотезу привязанности. Вначале профессиональное сообщество отвергло его идеи, однако позднее они получили всеобщее признание.
А вы делите людей на типы привязанности?
Если вам понравилась статья, поставьте лайк 👍, подпишитесь на канал. Это важно для его развития.