Сегодня существует множество способов наполниться энергией, и одним из мощнейших источников являются СТИХИИ. Каждая из них несёт свою уникальную силу, которая способна заряжать нас и гармонизировать внутреннее состояние. В зависимости от того, как и с какой стихией вы взаимодействуете, ваше энергетическое поле начинает меняться. Воздух и огонь. Когда вы занимаетесь дыхательными практиками, спортом или бегом, вы напрямую подключаетесь к стихиям воздуха и огня. Кислород, поступающий в ваши лёгкие, разжигает внутренний огонь, заряжая вас энергией активности и движения. Бег, например, не только усиливает дыхание, но и помогает раскрутить внутренний энергетический МОТОР — стихию огня, которая отвечает за жизненную силу и силу воли. Чем больше вы двигаетесь, тем сильнее становится ваш внутренний огонь, а воздух наполняет вас лёгкостью и свежестью. Земля. Проводите время на природе? Если вы любите гулять по лесу, ходить босиком по траве или просто наслаждаться моментами на природе, то вы акти