Всем привет. Как уже некоторым читателям известно, что я всё пытаюсь похудеть, уже в который раз.
Понедельник 13 числа и вторник 14 го ела минимум калорий, считала их через приложение. Можно сказать голодала, решила себе сделать разгрузочные дни, а вес ни то, чтобы уходить начал, а наоборот + 1 кг. Ну я понимаю -для организма стресс, надо перетерпеть.
Но сегодня мы ездили с ребёнком в Шатуру и по традиции зашли во "Вкусно и точка". Обычно там я себе много не заказываю, а сегодня разошлась. Получился эдакий срыв.
Причём ещё на куртку скидку дали - сам Бог велел сэкономленные деньги потратить 😀.
Но я всё равно не отступлюсь от своей цели, это только начало, потихоньку налажу питание и всё будет вери гуд 👍 👌.
Сегодня большой перебор по калориям, одного только фаст-фуда на 1000 калорий наела. А итого за весь день 2000 калорий.
С завтрашнего дня встаю в норму и всё- переедать нельзя !
В воскресенье праздник-Крещение, как бы не расслабиться, но буду стараться держаться.
Эх, нет у меня силы воли. Ну захотел ребёнок во "Вкусно и точка" , надо было ему купить, а себе не брать или по минимуму взять. А то так с каждым днём у меня всё меньше остаётся времени до знаменательной даты, к определённому числу я должна быть в норме и в прекрасной форме. 🙂
Это ещё не вся наша еда, что вы видите на столе. Коктейль оказался со льдом, чего я не ожидала, я его немного выпила и купила обычный ванильный коктейль, который изначально хотела. Как оказалось, что зря я этот решила попробовать.
В общем, я сегодня так наелась во "Вкусно и точка", даже объелась, как никогда!! Желудок мой был в шоке, я в новогодние праздники столько не переедала. Думаю, что это был прощальный приём пищи в подобном заведении, как минимум на пол года. Раньше нельзя! 😃
Пусть эта статья будет мне напоминанием, что так делать больше нельзя!!! ( своего рода дневник похудения в электронном виде ).