Как эффективно подготовиться к экзаменам? Советы от молодых и опытных преподавателей
Сессия – время, вызывающее у многих студентов волнение и стресс. Однако правильная подготовка может значительно снизить тревожность и повысить шансы на успешную сдачу. Как же продуктивно готовиться к сессии и сдать заветные экзамены на хорошие оценки? Verbum решил узнать, какие эффективные методики советуют использовать наши преподаватели.
Алихан Мамедов, преподаватель кафедры философии и социально-политических наук Института гуманитарных наук:
Лучшим вариантом для подготовки к экзаменам и зачетам видится последовательная и качественная работа в течение семестра. Не стоит пропускать лекции, практические и лабораторные. Во время сессии мне всегда помогали конспекты, собранные за семестр или год. К экзаменационным вопросам обязательно нужно составить план ответа, по наиболее сложным — использовать материал, который вы не брали до этого. Например, если вы читали учебник и статьи по теме — то прослушать лекцию и наоборот.
Елена Миннебаева, преподаватель анатомии и физиологии Медицинского института:
Нужно учить структурировано — от большего к меньшему. Пример: подвздошную кость разбиваем на три ее составляющие, в каждой сначала учим крупные элементы — гребень подвздошной кости, затем всё более и более мелкие/подробные структуры — ости, губы, ягодичные линии. Затем привязываем функцию. Обычно я задаю ребятам вопрос «зачем? Почему именно так?». Хочу, чтобы они проследили логику и совершенство приспособленности тех или иных анатомических структур к выполняемой функции. Еще один совет: учите компанией, рассказывать кому-то. Если можешь объяснить, значит сам знаешь. Пример: когда мы изучаем мышцы, я советую ребятам сделать маме массаж спины и проговаривать, какую мышцу они массажируют в этот момент.
Михаил Замыслов, преподаватель Колледжа экономики, права и информатики:
Сессия — это лишь проверка знаний, значит, их нужно просто показать. Важно узнать у преподавателя про свои задолженности. Если они есть, то постараться их закрыть, как можно быстрее. После новогодних праздников хорошенько отдохните, очистив голову по максимуму. А затем начинайте интервально готовиться по билетам: запланируйте, когда изучите ту или иную тему. Учить за ночь все и сразу – плохой вариант. И последний совет – помогайте одногруппникам.
Вера Русанова, старший преподаватель Института истории и права:
Посещение занятий, конспектирование лекций, своевременная подготовка к практическим занятиям в течение семестра приводит к успешному завершению сессии. Перед экзаменом остается лишь повторить вопросы, которые подзабылись.
Из личного опыта: в студенческие годы взяла себе за правило за день до экзамена хорошо отдохнуть, переключить внимание с учебы на другие интересы, а также хорошо выспаться перед экзаменом, чтобы идти на экзамен с ясной головой.
Илья Соловьев, заведующий научно-исследовательской лаборатории «Трансляционная биоинформатика и системная биология»:
У студентов всегда должна быть выстроена система обучения, это закладывается еще в школе. Я рекомендую учиться в группе и использовать все возможные способы, потому что кто-то лучше учит написанный текст, а кто-то – услышанный. Объясняйте друг другу материал, это поможет лучше разобраться в изученном. Печатайте материалы и развешивайте дома и в общежитии, телефон и планшет - хорошо, но микроскопические изображения наш мозг не запоминает, нужна наглядность. Еще одна рекомендация: отлично в обучении помогают прорисованные от руки, собственные краткие конспекты.
Вера Пилипенко, доцент кафедры фундаментальной медицины и общественного здоровья:
Считаю, что очень важно студентам посещать лекции. Преподаватель их готовит, собирая все самое важное, необходимое и ценное. Пропустить данную информацию — серьезная потеря. К сожалению, об этом некоторые думают уже при подготовке к сессии. Своим студентам я рекомендую использовать схемы: выделить главное, причинно-следственные связи. Это помогает освоить материал комплексно, не теряя важные моменты.
Светлана Мясникова, директор Института точных наук и информационных технологий:
Все просто: посещайте занятия без пропусков, если пропустили, то эту тему хотя бы переписать у однокурсников, а еще лучше перейти следующему шагу. Из множества учебников подбирайте тот, который вам будет наиболее понятен и регулярно изучайте с его помощью темы, рассмотренные на лекциях. Не забывайте решать задачи, чтобы «набить руку», с количеством придет качество и понимание! Помните про электронные помощники GeoGebra и WolframAlpha, но не позволяйте им из помощников превратиться в заменители. Учите теоремы как стихи, а на занятиях не стесняйтесь задавать вопросы, если что-то не понятно. При непосредственной подготовке к экзамену выписать все определения и формулировки, это позволит систематизировать ваши знания. Готовьтесь в группах, учите и обязательно выспитесь перед экзаменом. Удачи, дорогие студенты!
В завершении мы собрали несколько советов от редакции Медиацентра Verbum:
- Используйте метод Фейнмана: Попробуйте объяснить изученный материал так, будто объясняете его бабушке. Это выявит пробелы в ваших знаниях.
- Обсуждайте материал с одногруппниками. Это помогает закрепить знания и увидеть разные точки зрения.
- Рационально питайтесь. Берегите себя, выбирайте здоровую пищу, богатую фруктами, овощами и витаминами. Избегайте фастфуда и излишнего количества кофеина.
- Спите по 7-9 часов в день. Сон – это залог хорошей памяти и концентрации. Старайтесь высыпаться.
- Не забывайте про физическую активность. Даже короткие прогулки на свежем воздухе помогают снизить тревожность и улучшить настроение.
- Не бойтесь просить о помощи, если что-то не понятно.
Дружеское напоминание: экзамены – это не спринт. Помните, что вы уже прошли огромный путь, вложили много труда и знаний. Доверьтесь себе.
Текст: Дианы Чилфапур