Жизнь постоянно заставляет нас принимать различные решения. Как выбрать правильное? Психолог Оксана Ручкина предлагает свою технологию принятия решения. Возможно, это поможет и вам?
* Точно очертите себе проблему.
Например, «Какое купить платье?», что явно отличается от решения проблемы «Надо ли мне его покупать?». Первое решение является решением равнозначных вариантов. Второе же может порождать такой вопрос: «Что лучше купить: платье или новый тостер?».
Если вам известна проблема целиком, то вы на правильном пути и примите правильное решение.
* Отделяйте первостепенное от второстепенного.
Некоторые люди твердо зная, что - главное, переходят к деталям, как, например, какой по запаху выбрать крем? «Учитесь определять, на какие решения стоит тратить время, а какие того не стоят», - советует психолог.
* Выбирайте альтернативные решения.
В идеале вы сможете подобрать ряд вариантов, но не позволяйте им запутать своими возможностями. Некоторые варианты будут все-таки более важными.
* Определите все «За» и «Против».
Разделите лист бумаги пополам. С одной стороны, составьте перечень преимуществ, а на другой стороне перечень недостатков.
Это даст вам более четкую картину ситуации.
* Продумайте варианты.
Не торопитесь, оцените возможные последствия решения. Один из таких способов - система баллов, каждый вариант вы оцениваете баллами от 1 до 10.
Затем подсчитываете их и принимаете соответственное решение.
* Принимайте собственное решение.
«Определите, сколько времени требуется для принятия вашего решения, потратьте время для проверки вариантов и затем примите окончательное решение», - считает психолог.
«Решение несет в себе риск. Мы должны узнать, как можно больше о предмете решения, а затем сделать шаг и на базе всего перечисленного выше осмелиться принять окончательное решение».
* * *
Спасибо за доброе отношение, лайки, комментарий, подписку. Это помогает работать для вас.
#решение #альтернатива #выбор #мнение #способ