Я твёрдо убеждена, что качество общения лежит в основе здоровых отношений. Всё остальное — внимание, ответственность, забота и так далее — является следствием этого.
Если вы с партнёром можете свободно обсуждать любые темы, не опасаясь осуждения, прерывания, обесценивания или насмешек, а также не сталкиваясь с упрёками и обвинениями, значит, вам повезло или вы оба созрели для отношений, основанных на любви и гармонии.
Вы, вероятно, замечали, что люди, которые любят друг друга, могут часами говорить обо всём на свете. Они обсуждают сомнения, переживания, неуверенность, надежды — нет запретных тем, включая прошлые отношения и нюансы физической близости.
Настоящая близость в отношениях возникает, когда вы можете быть открыты с другим человеком так же, как с самим собой. Это не означает, что нужно всегда быть нараспашку (ведь мы все иногда нуждаемся в уединении и личном пространстве), но это означает, что когда вы готовы поделиться своими мыслями, чувствами и переживаниями, другой человек настраивается на вашу волну и готов выслушать вас с желанием понять, сочувствием и поддержкой. Он может иметь своё мнение и даже не соглашаться с вами, но не будет усугублять ваше нестабильное состояние. Он подождёт подходящего момента или найдёт подходящие слова, чтобы донести свою мысль, не задевая вас.
Бережное отношение — вот что характеризует здоровые отношения. Мы не должны причинять боль любимому человеку. Даже несогласие должно быть мягким и ласковым.
Если кто-то пытается учить вас, говоря: «Вот видишь, ты сама травмирована, тебе нужно работать над собой. Кричишь, истеришь, злишься — лечись», то лучше сразу от такого учителя отказаться. Тот, кто любит, никогда не скажет ничего подобного, потому что он уважает ваши чувства. Если вы злитесь, значит, вам больно, и он это понимает. Он скажет: «Всё хорошо, я люблю тебя».
Тот, кто любит, не будет заходить туда, где живут ваши страдания. Он чувствует вас, и ему будет так же больно. Это всё равно что ранить самого себя.
Для того, кто любит, важно, чтобы близкий человек мог развиваться, мог реализовывать свои мечты и мог рассчитывать на понимание и поддержку в любых жизненных ситуациях.
Любимый человек должен быть счастлив. Это основа здоровых отношений, если оба партнёра так думают. Если кто-то причиняет вам боль, значит, ему всё равно, когда вам больно. Ведь это же очевидно, не так ли?
Если он игнорирует то, что для вас важно, и не хочет слушать ваши аргументы, значит, ваше счастье для него не имеет значения. Это же ясно? Если он видит ваши чувства и продолжает вызывать у вас ещё больше эмоций, не говорит ли это о его равнодушии? Кого он любит и о ком думает в этот момент?
Если вы не можете общаться с близким человеком так же открыто, как с самим собой, значит, у вас нет другого близкого человека, кроме вас самих.
Статьи на тему "Семейные отношения":
1. Замалчивание проблемы между супругами можно ли считать проявлением терпения?