«Наша основная задача состоит в том, чтобы интерактивный бокс воспринимался как одно из средств подготовки боксеров на разном уровне: от массового спорта до спортсменов высокой квалификации».
Заведующий кафедрой теории и методики бокса и кикбоксинга РУС «ГЦОЛИФК», профессор, кандидат педагогических наук, один из инициаторов развития интерактивного бокса в России Горбачёв Станислав Сергеевич об актуальных проблемах интерактивного бокса, путях их решения и перспективах развития дисциплины в стране.
— Станислав Сергеевич, почему возникла такая дисциплина как интерактивный бокс и с какими процессами это связано?
— Еще в 2018 году Министерство спорта утвердило дисциплину «интерактивный бокс» по инициативе Федерации бокса России. На тот момент Генеральным секретарем был Кремлев Умар Назарович, он сейчас является руководителем Международной ассоциации бокса IBA.
Он любит бокс и развивает его во всех проявлениях и не останавливался на боксе, как на спорте высоких достижений. При его участи были утверждены и ряд новых дисциплин, в том числе интерактивный бокс.
Если вы понаблюдаете, наш мир стал полностью в информационной среде. Информационные технологии активно внедряются, в том числе и Министерством спорта: «Игры будущего», Всероссийская Федерация фиджитал спорта. Бокс тоже не остался в стороне, решили сделать интерактивный бокс.
— Как вы считаете, интерактивный бокс — это больше средство для тренировок боксёров или отдельная самостоятельная дисциплина?
— Я считаю, что это одна из дисциплин бокса. Я подключился в эту сферу организатором всероссийского турнира по интерактивному боксу, который мы провели на базе нашей кафедры в РУС «ГЦОЛИФК».
Как это все получилось?
Сначала все воспринимали это как некую забаву, игрушку, и я тоже скептически к этому относился, потому что сам являюсь мастером спорта по боксу и кикбоксингу и боксировал на хорошем уровне. И все же думаю: «Что это такое?» А вот когда я это все проанализировал, когда сам попробовал, решил, что это мнение нужно переформатировать.
Основная наша задача состоит в том, чтобы интерактивный бокс воспринимался не просто как игрушка какая-то компьютерная, а как одно из средств подготовки боксеров на разном уровне: от массового спорта до спортсменов высокой квалификации. В том числе профилактика травмированных спортсменов, работа с людьми с ограниченными возможностями, с ветеранами бокса.
Спортсмены, которые ушли с ринга, ушли из большого спорта, но у них остались эмоции, какие-то амбиции, которые они не успели реализовать. Уже после 40 лет по правилам бокса, они не могут выступать на соревнованиях. А в интерактивном боксе есть такая возможность, а ощущения в процессе, как в соревновательной деятельности.
— «Ощущение как в соревновательной деятельности» - это вы про VR- симуляторы имеете ввиду?
— Да.
— Есть и на «Play Station», на приставке, там по-другому?
— На приставке это как игра, а когда вы надеваете VR-очки, вы погружаетесь, и вы проваливаетесь в эту виртуальную реальность, то есть, от реального мира отключаетесь. Испытуемый, который в VR-очках, он себя не контролирует. Он весь там, в процессе, и если не контролировать спортсмена, он может все вокруг снести, если находиться в аудитории. Я этот фактор увидел, как одно из средств подготовки к состоянию готовности спортсмена. Мы ставим задачу: «У тебя есть квадратный метр, ты из него не выходишь». Может ли он себя контролировать или нет? И смотрим его эмоциональное состояние, его психологическую подготовку.
Интегральная подготовка, она в принципе и развивает спортсмена в спорте высоких достижениях. Это подготовка, которая включает в себя: физическую, техническую, тактическую и психологическую готовность к поединку. Когда это в совокупности, то спортсмен приходит на пик своего мастерства. Если он не готов, не слышит, то и в бою он не сможет переключиться.
А в интерактивном боксе, мы как раз создаем условия, приближенные к поединку и их отрабатываем. Ты должен принять решение, себя затормозить, да, тебе хочется сделать одно действие, но ты понимаешь, что нельзя, потому что там, например, будет стол, и ты его снесешь, и ты себя останавливаешь. Вот такие тренировки, они дают возможность в бою, когда экстремальное воздействие идет на человека, контролировать эти чувства.
— То есть, всё-таки, интерактивный бокс – средство для тренировок?
— Да. Я бы хотел, чтобы это воспринимали, как одни из механизмов подготовки. В то же время это и отдельная дисциплина, я её рассматриваю широко.
Многие, особенно девушки, говорят: «Нам очень интересен бокс, но мы не хотим выходить на ринг. Это травмы, это может повлиять на внешний вид и жизнь пойдет по другим плоскостям, но очень хотим поучаствовать. Мы готовы тренироваться, но выходить именно на ринг не хотим». А вот VR-бокс, интерактивный бокс, он дает возможность себя реализовать.
Дети в школах, например. Сейчас есть такой проект «Бокс в школу», к которому уже очень большое количество регионов подключается. По правилам, в боксе, спортсмены могут выступать на ринге с 12 лет, а занимаются где-то с 7−8 лет, но без участия в соревновательной деятельности. Но они готовятся, отрабатывают удары, а выйти на ринг не могут. То есть ребенок занимается, занимается, и возникает вопрос: «А дальше что?» И когда мы подключаем их к интерактивному боксу, они могут себя реализовать. Они начинают испытывать те же предстартовые состояния, когда мандраж, когда нужно выйти, выиграть, поучаствовать. Интерактивный бокс помогает это преодолевать, создавать в себе такие внутренние опоры. Это хороший подготовительный этап для ребят к выходу на большой ринг.
Смотрите: бокс — это благородное искусство защиты и лишь потом нападения, он как шахматы. Почему? Аналогия такая. У есть нас секция (в РУС «ГЦОЛИФК» - прим.автора), мы своих ребят тоже раз в неделю водим на занятия шахматами. Они привыкают сначала думать, а потом делать. В боксе наказание моментальное. Если ты сделал ошибку, ты сразу пропускаешь удар. Поэтому вот такая аналогия, которая помогает реализовать хорошую подготовку.
Боксер за долю секунды должен принять правильное решение, чтобы он победил. Если вы проанализируете сборную страны, то она практически неизменна. Это говорит о чем? Что боксеры практически не пропускают ударов. Удары, которые они пропускают, в основном проходят вскользь и не несут значительного урона. То есть, они хорошо защищаются и анализируют свои действия. Есть чувство дистанции, чувство времени, чувство спортсмена, противника.
Спортсмены высокого класса очень хорошо все эти факторы усваивают и на них работают. Все эти составляющие, они необходимы. Соответственно интерактивный бокс, как мы видим, может существовать отдельно как одна из дисциплин, а для спортсменов высокого класса она может существовать как дополнительная.
— А как внедрять интерактивный бокс в подготовку профессиональных спортсменов высокого класса?
— Мы приезжаем на сборы, у боксеров практически 3 тренировки в день, и после недельного периода сборов уже устаешь, уже мышцы закисляются, все болит. В восстановительные дни можно внедрить интерактивный бокс. Мы переключаем психику, ребята отключаются от основных тренировок. Тем не менее они наносят удары, комбинации, защиты, передвижения, так как они уже тренировались, и мышечная память все равно начинает работать и выдавать то, что отработано годами. Это дополнительная тренировка. Спортсмен, отключая психику, не устает от бокса, он в азарте, старается победить, тело его продолжает работать. И это еще одно из средств, на мой взгляд, подготовки высококвалифицированных спортсменов.
Продолжение следует…
Интервью провела Екатерина Макеева
========
- Информационные площадки кафедры бокса, кикбоксинга им. К.В. Градополова
Telegram-канал кафедры бокса, кикбоксинга им. К.В. Градополова
Страница кафедры на сайте РУС "ГЦОЛИФК"
- Информационные площадки Социально-гуманитарного факультета ("ВАУ-факультет")
Как поступить в РУС "ГЦОЛИФК", чтобы учиться на кафедрах Социально-гуманитарного факультета
НАВИГАТОР ПОСТУПЛЕНИЯ НА КАФЕДРЫ СГФ
#ВауФакультет #кафедраPR #СГФ #ОльгаЛарюхина #ПолинаКнязева